В ході дослідницької роботи були проаналізовані смакові вподобання кількох тисяч людей. Така масштабна робота забезпечила достовірність отриманого результату. Фахівці аналізували продукти, які вживали підопічні, а також стан їх здоров'я.
Фаст-фуд і напівфабрикати, як не дивно, виявилися на першому місці серед продуктів, що прискорюють процес природного старіння організму. Штучні синтетичні добавки, канцерогенні речовини, трасжири і сіль, які містять напівфабрикати і фаст-фуд, є першопричинами виникнення безлічі захворювань, які прискорюють старіння організму. Така їжа здатна навіть провокувати онкологічні захворювання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Правила антивікового харчуванняБіоритми організму порушуються внаслідок нерегулярного харчування. Тому воно також несприятливо впливає на здоров'я і зовнішній вигляд. Американські фахівці рекомендують також виключити або мінімізувати споживання цукру і алкоголю. Ці речовини старять шкіру, позбавляють її здорового вигляду.
Вчені рекомендують всім, хто хоче на довгі роки зберегти здоров'я і красу, виключити з раціону перераховані продукти. Їхні дослідження показали, що такий простий крок дозволяє запобігти передчасному старінню.