Вам хотілося б підняти собі настрій? Якщо так, то в цьому вам допоможе апельсин. Соковиті плоди - джерело вітамінів, мінералів і багатьох інших корисних елементів, необхідних людському організму, особливо в холодну пору року.
Корисні властивості апельсинів
Перше що робить апельсин, потрапляючи в організм, активно починає виводити продукти обміну і шкідливі токсини. Фахівці розробили унікальну методику, яка дозволяє повністю очистити організм, влаштуйте собі один раз в тиждень апельсиновий день. У цей день необхідно їсти не менше 7 апельсинів впродовж дня. Організм скаже вам спасибі за це. Дуже важливо знати, що апельсин зміцнює імунну систему, крім того він здатний захистити ваш організм навіть від вільних радикалів.
Онкологи кажуть про те, що апельсин або натуральний апельсиновий сік знижують ризик виникнення ракових пухлин. Для активного захисту від онкологічних захворювань необхідно через день з'їдати 1 апельсин і щодня випивати 100 грамів апельсинового соку.
Для того, щоб апельсин працював як засіб для схуднення необхідно щодня під час обіду з'їдати один апельсин. Під час дієти не варто відмовлятися від звичних для вас страв. Враховуйте той факт, що апельсиновий сік необхідно вживати одразу після приготування, адже впродовж 15 хвилин частина корисних речовин руйнується.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей Чому діти не сплять ночами? Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
