Органічними продуктами є ті продукти, які виробляються без використання досягнень хімічної промисловості, без мінеральних добрив, гербіцидів, пестицидів. У органіці контролюється весь процес: від сировини до вже упакованого продукту, який потрапляє на полиці магазинів. В органічному виробництві не використовуються ГМО, барвники, стабілізатори, згущувачі, заміна молочного жиру на рослинні жири і так далі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Раціон здоров'я: які продукти потрібно їсти хоча б раз в деньТварини, які виробляють органічне харчування, повинні отримувати тільки органічний корм, а також не піддаватися впливам гормональних ін'єкцій. В органічних продуктах не повинно бути ніяких домішок. Якщо ви побачили неорганічні компоненти, яких може бути не більше 5% від усього складу продукту, то це не органічний продукт.
Використовуючи в своєму харчуванні органічну їжу, кожна людина приносить своєму здоров'ю певну користь. По-перше, вдається вживати найбільшу кількість мікроелементів і вітамінів. Також організм не засмічується шкідливими речовинами. Крім того, знижується ймовірність виникнення різних захворювань, в тому числі й онкології, зміцнюється імунітет.