Що стосується їжі, Одрі дотримувалася суворої дисципліни, і в цьому сенсі вона сиділа на дієті все своє життя. Тим не менш, вона ніколи не страждала розладом харчової поведінки. За словами її першого чоловіка Мела Феррера, вона дуже дбала про свою дієту, не вживала алкоголь, за винятком випадкового келиха вина за обідом, і уникала десертів. Одрі вибирала свій раціон, як танцівниця. Багато білка, велика кількість овочів і салатів. Вона їла потроху і рідко переїдала
Домашня робітниця в 1959 році повідомила про Одрі: "Вона завжди їсть одне й те саме на сніданок: два варених яйця, один шматочок тосту з цільнозернового борошна і чашку кави з додаванням гарячого молока. Її обід складається з сиру і фруктового салату, або йогурту з сирими овочами. На вечерю вона їсть м'ясо і варені овочі ".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Збалансована дієта Дженніфер ЕністонЇї підходи до харчування Одрі Хепберн не змінювалася з роками, і дозволяли актрисі зберігати стрункість. Роки голоду під час війни призвели до того, що до кінця свого життя Одрі зберігала сильне почуття поваги до їжі: "Коли ви знайшли сили пережити голод, ви ніколи більше не викинете стейк просто тому, що він не дуже соковитий".