Корисна альтернатива магазинному майонезу
15:30, 26 Січ 2018 · Категорія: Харчування, Рецепти · Переглядів 1491 ·
Всі знають, що вживати майонез, який ми купляємо у супермаркетах, шкідливо. "Країна здоров'я" ділиться рецептом корисного домашнього соусу, який замінить майонез.
Смачний домашній соус, який замінить майонез
Інгредієнти:- 3 ст. л. оливкової олії;
- 1 ст. л. лимонного соку або яблучного оцту;
- 1 ч. л. гірчиці;
- 7 ст. л. сметани;
- сіль і перець за смаком.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Соус песто веде до інсультуСпосіб приготування:Змішайте до однорідної маси олію, лимонний сік, гірчицю, сіль, перець. Додайте до них сметану і перемішайте. Низькокалорійний соус підходить абсолютно до всіх салатів, де використовується майонез. До речі, його і на бутерброди можна намазувати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: