Така їжа проста у приготуванні, доступна та корисна. Не гайте часу і приготуйте смачний та поживний перекус.
Кефір з сухофруктами
Кефір з курагою: цей метод позбавлення від зайвих кілограмів не має протипоказань, адже і кефір, і курага є нешкідливими і корисними продуктами. Вживаючи коктейль з кефіру і кураги на ніч, ви стабілізуєте своє травлення і вгамуєте апетит.
Чорнослив з кефіром: напій, який допомагає підтримувати в нормі рівень цукру, прискорює метаболізм і сприяє швидкому схудненню.