Американські вчені стверджують, що фрукти можуть провокувати ожиріння. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Фруктоза може провокувати ожиріння
Дослідники з Каліфорнійського університету дійшли до висновку, що людям, які прагнуть скинути зайву вагу, варто обмежити вживання фруктів.
Справа в тому, що фрукти насичені фруктозою, яка провокує накопичення жирових клітин в організмі людини. Результати експериментів показали, що людям, які страждають серйозними формами ожиріння, повинні зовсім відмовитися від вживання фруктози.
Крім того, вчені стверджують, що фруктоза не тільки гальмує процес схуднення, але і негативно впливає на самопочуття людини. Якщо зловживати фруктами, то людина буде відчувати слабкість, нервозність і навіть відсутність сну.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі