Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Вся правда про заморожені овочі

21:00, 26 Лют 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 2592 · 

Фахівці рекомендують господиням заморожувати овочі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Заморожені овочі

Заморожені овочі



Заморожені фрукти та овочі виявилися кориснішим, ніж плоди, які лежать в холодильнику всього кілька днів. Про це заявили вчені з Університету Джорджії в США.

Фахівці провели дослідження вмісту найбільш корисних елементів, що містяться в овочах і фруктах - вітамінів A і C, а також фолієвої кислоти (вітамін B9). Виявилося, що полуниця, чорниця, кукурудза, брокколі, цвітна капуста, зелений горошок, квасоля і шпинат втрачають більшу частину вітамінів за лічені дні в холодильнику. В цьому випадку заморожені фрукти значно корисніші.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Молодість продовжать фрукти та овочі

Звичайно, найкорисніше вживати свіжі фрукти та овочі, але заморожені плоди також можуть принести користь. У зв'язку з цим вчені радять звертати пильну увагу на дату виробництва, купляючи такі товари.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:00
    Як правильно зберігати каву в зернах і мелену
    8:00
    Кава вранці може призвести до цукрового діабету
    22:00
    Три фактори, котрі заважають організму засвоювати залізо
    20:00
    Чотири поради, як допомогти організму засвоїти більше заліза
    18:00
    Скільки треба з'їсти глутамату натрію, щоб він вам нашкодив
    12:00
    Що треба читати на упаковці при купівлі молочних продуктів
    10:00
    Вчені назвали горіх, який здатен зміцнити імунітет
    8:00
    Чому деяку мінеральну воду пити можна далеко не всім
    22:00
    Горіх, який захищає людину від діабету
    20:00
    Волоський горіх - чудова профілактика серцево-судинних хвороб
    18:00
    Продукти, котрі мусять бути в раціоні вагітної
    16:00
    Чи безпечно вживати сири з пліснявою
    14:00
    Продукт, котрий є одним з найкращих джерел вітаміну В12
    12:00
    Якими напоями можна замінити каву, якщо її вам не можна
    10:00
    Нутриціолог назвав помилки, які люди роблять під час пиття кави
    8:00
    Чотири напої, котрі найбільше рекомендують пити перед сном
    20:00
    Їжа, котрої варто уникати людям з жирною шкірою
    18:00
    Трансжири поступово нищать серцево-судинну систему людини
    14:00
    Британські вчені назвали продукти, які можуть продовжити життя
    10:00
    Три фактори, котрі допоможуть покращити обмін речовин
    22:00
    Великі інтервали між прийомами їжі погано впливають на здоров'я
    18:00
    Як правильно читати етикетки продуктів, щоб не нашкодити здоров'ю
    16:00
    Що варто вживати, аби перестати відчувати голод вночі
    12:00
    Як можна схуднути завдяки лимонному соку
    10:00
    Вид цитрусових, який знижує рівень поганого холестерину в крові
    8:00
    Високий рівень фруктози може викликати хворобу Альцгеймера
    20:00
    Квашена капуста зменшує ризик онкології та зміцнює імунітет
    16:00
    Як не захворіти ботулізмом через домашню консервацію
    14:00
    Названо страви, які краще не їсти на сніданок
    8:00
    Смачний продукт, котрий зміцнює нервову систему
    18:00
    Продукти, які варто їсти для ефективного схуднення
    14:00
    Вересень на порозі. Що варто давати своєму школяру на сніданок
    10:00
    Скільки яєць може щодня з'їдати доросла людина
    8:00
    Топ-10 порад для правильного та здорового харчування
    20:00
    Вчені визначили їжу, котра може викликати атеросклероз
    18:00
    Названо три продукти, які буквально руйнують наші нирки
    16:00
    Ознаки дефіциту селену в організмі і продукти, які при цьому допоможуть
    14:00
    Гарбузова м'якоть допомагає знизити рівень цукру при діабеті
    12:00
    Буряк зміцнює стінки капілярів та зменшує спазми судин
    10:00
    Дешевий овоч, котрий допомагає очам та сповільнює старіння
    Здоров'я в соцмережах: