Від весняної застуди захистить лайм

Вітамін С є живильною речовиною в лаймі, який захищає від застуди і зводить до мінімуму її симптоми. Спортсмени та люди, які насолоджувалися перевагами вітаміну С, були живим доказом того, що ризик розвитку застуди знижується до 50%.

Флавоноїди в лаймі володіють антиоксидантними властивостями і дивовижними антибиотичними ефектами. Лайм є відмінним джерелом вітаміну С, який є одним з основних антиоксидантів, виявлених в харчових продуктах, і основним водорозчинним антиоксидантом в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Настій з троянди, лайма та меліси для зняття розумої втоми

Вітамін C, по суті, подорожує по організму і нейтралізує будь-які вільні радикали, які можуть викликати пошкодження декількох клітин і викликати запалення в організмі.