Для того, що засвоїти деякі продукти, людському організму потрібно багато енергії. Вживання такої їжі сприяє швидкому та ефективному схудненню. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Буряк та часник мають негативну калорійність
Негативну калорійність мають такі продукти:
Часник - хороший профілактичний засіб проти застуди та онкологічних захворювань.
Грейпфрут - спалює жири, виводить жовч, знижує рівень поганого холестерину і допомагає схуднути.