Міранда Керр у свої 30 років може похвалитись чудовою фігурою та прекрасною шкірою. В чому секрет бездоганного вигляду моделі?
Як харчується відома модель Міранда Керр?
Секрети своєї краси дівчина розповіла на сторінці в одній із соціальних мереж. Ранок моделі починається зі склянки теплої води з лимоном. Подібний напій запускає в організмі травні процеси і м'яко очищує його від непотрібних речовин. І зрозуміло, це - вітамін С, тому імунітет і заряд енергії - забезпечений.
Через 30 хвилин Міранда приступає до сніданку. Зазвичай це смузі з 7 інгредієнтів: ассаї, Ноні, мигдальної олії, папаї, лохини, малини і шпинату.
Обід моделі складається з лосося на пару, салату з огірка, авокадо, руколи і цвітної капусти. Вечеря найчастіше включає в себе відварну курячу грудку і гарнір з овочів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен