Чи впливає білий хліб на фігуру?

22:00, 19 Кві 2018 · Категорія: Харчування, Схуднення · Переглядів 2068 ·

Дієтологи дізнавались чи впливає вид хліба, який ми вживаємо, на об'єм талії. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Білий хліб сприяє збільшенню ваги

Фахівці дієтологічної асоціації США вирішили з'ясувати, чи існує різниця між чорним і білим хлібом в плані ризику повноти. Науковці виявили цікаву закономірність.

Зокрема, дієтологи з'ясували, до чого призводить вживання тільки одного з двох видів хліба впродовж тривалого часу - 3 роки і більше. Експерти переконалися: у любителів білого хліба талія таки ширша, а вага - більша.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найкорисніший хліб

"Талія людей, що віддають перевагу біломухлібу, впродовж спостережень щорічно збільшувалася в об'ємах в середньому на 1,75 см. У тих, хто вважав лише чорний, маса тіла практично не змінилася, іноді вага навіть зменшувався", - повідомили вчені.

Здатність білого хліба негативно впливати на фігуру дослідники співвідносять з тим фактом, що білі сорти хліба практично не містять харчових волокон. З такого продукту організм швидко засвоює калорії і починає вимагати ще.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: хліб, білий, чорний, вага

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Продукти, які варто замінити в раціоні для скидання зайвих кілограмів
8:00: Кому наполегливо не рекомендують їсти картоплю
20:00: Надмірне вживання солі вдвічі збільшує ризик раку шлунка
16:00: Ефективні продукти для зниження апетиту
12:00: Консервація, котра знижує ризик раку та атеросклерозу
8:00: Святкова страва, яка покращує стан суглобів та кісток
20:00: Побічні ефекти від надмірного поїдання мускатного горіха
16:00: Топ-6 переваг від вживання мускатного горіха
12:00: Дві ложки цієї ягоди щодня зменшать ризик розвитку раку
8:00: Ягода, котра бореться з варикозом та головним болем
20:00: Овоч, який знижує ризики вікових хвороб
16:00: Кому не можна їсти виноград, хоча він дуже корисний
12:00: Як краще харчуватися для зниження рівня холестерину
8:00: Найкращі продукти для зниження апетиту
20:00: Топ-10 найкорисніших спецій до кави
16:00: Три найкращі продукти для зміцнення імунітету
12:00: Продукти, котрі найбільше псують зубну емаль
8:00: Плід, який покращує роботу серця та знижує ризик діабету
20:00: 5 фактів, котрі треба знати про правильне харчування
16:00: Холодна кава - користь чи шкода для організму
12:00: Традиційний овоч, який називають їжею для мозку
8:00: Чи справді можна набрати вагу від вживання кавуна
20:00: Продукти, які допоможуть впоратися з довгим перельотом
16:00: Чи варто додавати в каву молоко або вершки
12:00: Їжа з найбільшим вмістом кислоти для підтримки мозку
8:00: Продукти для зниження рівня цукру в крові
22:00: Продукти, які допоможуть уникнути окисного стресу
20:00: До чого може призвести надмірне вживання фруктів
16:00: Гіркі огірки знижують рівень цукру в крові і продовжують життя
12:00: Міф про чай у пакетиках, який вже варто розвіяти
8:00: Чи можна набрати вагу від вживання фруктів
20:00: Три продукти, які найкраще впливають на кишківник
16:00: Плюси та мінуси від вживання шоколаду з добавками
12:00: Ефективні домашні напої для підтримки імунітету
8:00: Продукти, які налагодять роботу нервової системи
20:00: Чи можна пити каву на голодний шлунок
16:00: Переваги та недоліки напою із сухофруктів
12:00: Плюси та мінуси компоту зі свіжих фруктів
8:00: Топ-5 порад, як знизити калорійність свого раціону
20:00: Як реагує організм людини на відмову від солодкого

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.41 сек | 4.804 Mb

Чи впливає білий хліб на фігуру?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: