Солодощі вбережуть від скандалів у сім'ї

10:00, 15 Тра 2018 · Категорія: Харчування, Наука · Переглядів 1651 ·

Чашка чаю з улюбленим тістечком може значно покращити відносини у родині. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Солодощі піднімають рівень глюкози

Вчені з Університету штату Огайо виявили цікаву закономірність: вони з'ясували, що скандали між подружжям часто бувають пов'язані з низьким вмістом глюкози в крові людей. Чим нижчий рівень цукру в крові, - тим сильніший гнів і голосніші сварки, переконалися науковці фахівці.

Вчені спостерігали за сімейним життям 107 подружніх пар. Особливо їх цікавили ситуації, пов'язані з конфліктами і перепадами настрою у членів сім'ї. Автори дослідження переконалися: стабільні показники цукру в крові корелюють з подружнім життям без сварок, образ і з'ясування відносин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Їмо солодощі і не набираємо зайвих кілограмів

"Виявилося, що нестача глюкози в обох партнерів призводила до тривалим сварок. Коли в організмі у партнерів фіксувався нормальний рівень цукру, жодних спалахів агресії не спостерігалося", - розповіли вчені.

На їхню думку, подружжю не варто починати серйозних розмов на голодний шлунок, при якому вміст глюкози в крові падає до мінімальних показників, інакше взаємних претензій не уникнути. Вживання солодкого є найшвидшим способом підвищити її рівень. Однак, здоровим способом уникати зниження цукру в крові є збалансоване харчування з великим вмістом білка, клітковини і вітамінів, констатували фахівці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: солодощі, глюкоза, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:54: Темна сторона енергетичних напоїв. Огляд їхнього впливу на організм людини
12:00: Ідеальні продукти для покращення пам'яті та уваги
8:00: 4 найкращі продукти для роботи мозку
22:38: Кава чи чай: який напій корисніший для здоров’я
20:00: Навіщо вживати лушпиння з насіння подорожника
18:42: Скільки разів на день потрібно їсти, щоб схуднути: пояснення науковців
17:12: Міфи про детокс організму
16:00: Акулячий жир зміцнює імунітет та захищає клітини від пошкоджень
12:00: Три види борошна для хліба, які не підвищують рівень цукру в крові
8:00: Продукти, які рятують суглоби від руйнування
20:00: Катастрофічні наслідки від вживання плавленого сиру
19:30: Ці прості поради допоможуть вам насолоджуватися їжею та створити здоровий раціон, який покращить ваше мислення та самопочуття
19:21: Цукор у нашому житті. Солодкий ворог чи звична радість?
16:00: Найкращий раціон, коли є проблеми з ШКТ
13:15: Чи справді суперфуди мають особливу силу - думки науковців
12:00: Оливкова олія допомагає організму засвоювати вітаміни
8:00: Жирні продукти для засвоєння вітамінів
0:15: Харчування для зниження стресу: як заспокоїти нервову систему за допомогою тарілки
21:25: Ферментовані продукти — тренд чи реальна користь?
20:00: Спеція для швидшого засвоєння вітамінів та мінералів
16:00: Продукти, які найлегше засвоюються організмом
12:00: Як зробити білок у яйці найкориснішим для вживання
8:00: Що може вбити всі корисні речовини у яйці
20:00: Яйця відповідають за стабільну роботу когнітивних функцій мозку
16:00: Чому не варто робити великі перерви між їжею на дієті
12:00: Хронічний стрес значно збільшує потяг до шкідливої їжі
8:00: Як нестача сну змушує людей більше їсти
20:00: Причини, через які суп дуже бажано включати до раціону
18:00: Чому цукор називають білою смертю
16:00: Брак м'яса може викликати в людини постійну втому
12:00: Продукти, які здатні покращити якість сну
8:00: Сік, який зміцнює кістки та покращує кровообіг
20:00: Правильне харчування проти целюліту
16:00: Що буде з людиною, коли пити теплу воду щодня
12:00: Корисний компот, який можна пити при схудненні та діабеті
8:00: Дві найкращі спеції для зміцнення кісток
20:00: Скільки кисломолочних продуктів треба вживати для зміцнення імунітету
16:00: Продукти, якими можна замінити вершкове масло
12:00: Чотири фрукти, які краще не давати дітям
11:30: Як правильно харчуватися під час стресу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.823 Mb

Солодощі вбережуть від скандалів у сім'ї

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: