Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Отруєння на відпочинку: кілька порад

14:00, 15 Чер 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 1516 · 

В літній період збільшується кількість харчових отруєнь, адже через спеку продукти псуються швидше. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як не отруїтись на відпочинку?

Як не отруїтись на відпочинку?



Найбільше отруєння схильні діти, але й дорослі не застраховані. Тому лікарі нагадали правила, які допоможуть уникнути проблем зі здоров'ям на відпочинку і після нього:

1. Готуйте самостійно. Лікарі не радять отоварюватися на стихійному ринку перед від'їздом за місто, краще приготувати все самостійно. Так ви будете впевнені в тому, що дотримані всі санітарні норми.

2. Мийте руки і свіжі продукти. Дуже часто на ринках продавці пропонують на місці спробувати їх товар, щоб переконатися в бездоганному смаку. Але ніхто не знає, хто до вас чіпав продукти, скільки на них бактерій і бруду. До того ж, ходити по ринку і мати чисті руки - неможливо.

3. Не беріть з собою продукти, що швидко псуються. Особливо це стосується десертів з білковим кремом.

4. Вживайте їжу одразу після приготування. У літній спекотний день будь-якуа страва стає потенційно небезпечною для травлення, якщо зберігається понад дві години.

5. Свіжі продукти не можна нарізати на дошці, де раніше нарізали м'ясо або рибу. Бактерії з сирого м'яса / риби проникають в дошку, а потім переселяються в свіжі овочі і потрапляють в організм людини, викликаючи симптоми харчового отруєння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як не набрати зайвих кілограмів на пікніку?



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:30
14 причин регулярно їсти огірки
8:30
Зелена кава. Плюси і мінуси від її споживання
0:20
9 прикладів корисного впливу меду на здоров'я
22:30
Топ-5 корисних властивостей кефіру
17:30
Кому краще пити цикорій замість кави
12:30
На що орієнтуватися при виборі охолодженої курки
10:30
Скільки солодощів можна давати школярам
9:30
Кому категорично заборонено пити каву
7:30
Як обрати найкраще молоко? 7 дієвих підказок
0:20
Чим такі корисні вівсяні пластівці
23:30
Користь для організму, котру приносить соєвий соус
15:30
Топ-5 продуктів, котрі замінять вам сіль
10:30
Кому не можна їсти зелену цибулю
7:30
Вчені назвали ідеальний час для сніданку
6:30
7 порад, як ввести фрукти у своє щоденне меню
0:20
Люди, котрим заборонено їсти полуницю
22:30
Як їжа з кульбаби може нашкодити людині
17:30
10 найкращих правил здорового харчування
15:30
Факти, котрі переконають вас їсти шкірку фруктів та овочів
12:30
Кому не можна вживати в їжу насіння чіа
8:30
Шкода для здоров'я, котру несуть вівсяні пластівці
0:20
Топ-9 корисних властивостей імбиря для кожної людини
21:30
Зелена цибуля навесні: 8 вітамінів для вашого організму
15:30
Чому скумбрію варто включити у свій щоденний раціон
10:30
Топ-10 фактів про користь полуниці для здоров'я
7:30
Чому вагітним та дітям варто їсти щавель
0:20
Регулярне вживання кави знижує ризик самогубства
22:30
Ознаки, котрі вкажуть на нітрати в продуктах
21:30
Харчування, яке допоможе перемогти анемію
19:30
Страви з кульбаби - джерело вітамінів та мікроелементів
12:30
4 удари по організму, які наносить сіль
10:30
Їжа з кропиви: користь більша за лимони та моркву
7:30
Чому гречка така корисна для організму
0:20
Топ-9 продуктів, котрі захистять від набряків
21:30
Користь і шкода літніх холодних супів
15:30
7 цілющих властивостей харчової соди
13:30
Чим настільки корисне насіння чіа
9:30
Топ-6 напоїв, котрі врятують вас від спеки
7:30
Корисні властивості капусти для всього організму
0:20
Ідеальні дієти при підвищеному холестерині
Здоров'я в соцмережах: