Ягода для здоров'я нирок

Фахівці назвали ягоду, яка в комплексному лікуванні допомагає позбутися від таких захворювань як пієлонефрит, цистит і сечокам'яна хвороба.

Якщо ви страждаєте від підвищення тиску, набряків, хворобливого сечовипускання і відчуваєте біль в попереку - це може свідчити про проблеми зі здоров'ям нирок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Журавлина може може замінити антибіотики

А щоб зміцнити здоров'я нирок, медики рекомендують вживати ягоду - журавлину. Вона містить вітаміни групи В, С, Е і речовини калій, магній, залізо, мідь, фосфор, натрій, марганець.

Крім того, журавлина є потужним антисептиком, допомагаючи знищувати інфекції сечостатевої системи, знімає запальний процес і сприяє очищенню нирок.

Ця ягода також корисна і людям, які страждають серцево-судинними захворюваннями. Вона зміцнює стінки судин, знижує рівень холестерину в крові і сприяє зміцненню нервової системи та імунітету.

Ягоду можна їсти як у свіжому вигляді, так і готувати з неї варення, компоти і просто заморожувати на зиму. Медики радять з'їдати не менше 200 грамів ягід на день.

ось кому не можна їсти журавлину - це людям з гастритом з підвищеною кислотністю і тим, у кого виразка шлунка і дванадцятипалої кишки.