Травлення покращить манго

Вчені виявили ефективний проносниц засіб природного походження. Як показало дослідження, позбутися від хронічного запору допоможе щоденне вживання манго, повідомляє Хроніка.інфо з посиланням на Новини Ю.

Повністю усунути неприємні симптоми і полегшити процес очищення організму можна за допомогою 300 грамів екзотичного фрукта. Позитивний ефект спостерігається при вживанні манго щодня протягом місяця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна вагітним вживати манго?

Корисні речовини в складі продукту збільшують рівень гастрину і концентрації жирної кислоти короткого ланцюга, знижують кількість інтерлейкіну-6 і ендотоксину верб у плазмі.

Причина такого ефекту прихована у високому вмісті у фрукті волокнах і поліфенолів, що зменшують запалення і позитивно впливають на загальний стан кишечника.

Сподіватися тільки на манго при лікуванні запору, як відзначають фахівці, не слід. Продукт буде корисний в комплексній терапії, що включає різноманітність в харчуванні і фізичні вправи.