Корисні властивості чорного чаю

06:20, 14 Бер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1468 ·

Чорний чай не тільки смачний, а й корисний. Детальніше - читайте у матеріалі.

Корисний чорний чай

Забезпечує антиоксидантами

Не тільки зелений, але і чорний чай є чудовим джерелом антиоксидантів - речовин, здатних зупиняти ризики небезпечних хронічних захворювань - діабету, хвороб серця, раку. У чорному чаї, зокрема, присутні антиоксиданти мирицетин, кверцетин і кемпферол, - і це не рахуючи інших корисних компонентів, що спонукають пити чай, марганцю і магнію.

Оздоровлює серце

Дослідження говорять про те, що вживання чорного чаю сприяє зниженню кількості загального холестерину, а також концентрації "поганого" холестерину. Судинам і серцю це тільки на користь.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Роботу серця нормалізує чорний чай

Сприяє схудненню

За словами вчених звичка пити чорний чай допомагає підтримувати струнку фігуру - в ньому присутній фермент, який бере участь в процесах витрачання жирових клітин для вироблення енергії.

Знижує рівень цукру в крові

Наявні дані свідчать, що пити чорний чай особливо корисно людям у переддіабетичному стані, коли вже є проблеми з чутливістю до інсуліну, - його вживання асоціюється зі зниженням рівня цукру в крові. Також дослідження пов'язують регулярне вживання чорного чаю з низькою ймовірністю розвитку цукрового діабету 2 типу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: чорний чай, користь, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Плюси та мінуси від вживання сирих помідорів
14:00: Дієтологи назвали абсолютно найкращий продукт для схуднення
8:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з другою групою крові
22:00: Чому кабачок настільки популярний у тих, хто хоче схуднути
20:00: Фрукти, котрі заборонено їсти під час застуди
16:00: Овоч, котрий чудово регулює артеріальний тиск та рівень холестерину
14:00: Три однозначні плюси від вживання кабачків
12:00: Топ-4 способи найкращого приготування курки
8:00: Вчені назвали найбільш шкідливий горіх
22:00: До чого може призвести надмірне споживання овочів та фруктів
18:00: Зелений овоч для згортування крові та здорового зору
16:00: Овоч, котрий здатен захистити від раку
12:00: Продукти, які можуть заважати людині заснути
8:00: Найбільш ефективний чай проти метеоризму
20:00: Кому взагалі не варто їсти моркву
18:00: Чому в людини виникає печія
12:00: Зелень, яка допомагає серцю та очам і має протизапальні властивості
10:00: Харчування, яке допоможе впоратися з симптомами клімаксу
8:00: Горіх, котрий знижує рівень холестерину та захищає від інфаркту
22:00: У якому випадку вживання мигдалю може бути шкідливим
18:00: Смачний горіх, котрий здатен захистити від раку
14:00: Продукти, котрі варто їсти людям з першою групою крові
10:00: Овоч, котрий допомагає крові згортатися та зміцнює імунітет
8:00: Напої, вживання яких згубно діє на мозок
20:00: Поєднання продуктів, яке швидко знизить рівень холестерину
16:00: Що буде з людиною, яка повністю відмовиться від цукру
12:00: Продукти, які знижують рівень цукру в крові
8:00: Вчені зруйнували міф про те, що ананас допомагає схуднути
20:00: Що буде з організмом, коли щодня з'їдати жменю фісташок
16:00: Смачний овоч, який покращує нервову систему та робить людину щасливішою
14:00: Найкращі напої для схуднення
10:00: Як часто можна їсти морозиво без шкоди для здоров'я
8:00: Жіночий вітамін допомагає попередити передчасне старіння
20:00: Сухофрукт, який знижує рівень поганого холестерину та ризик ішемії
16:00: Напій, котрий знизить рівень цукру в крові та покращить обмін речовин
12:00: Три види найкорисніших сухофруктів
8:00: Чому певним категоріям людей не можна їсти твердий сир
20:00: Холестерин - не завжди погано. Яку користь він приносить організму
16:00: Смачний напій, котрий покращує склад кишкової мікрофлори
12:00: Їжа для профілактики гастриту та виразки шлунку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 5.055 Mb

Корисні властивості чорного чаю

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: