Шоколад для здоров'я зубів

07:00, 15 Лип 2019 · Категорія: Харчування, Стоматологія · Переглядів 1937 ·

Напевно, багато хто знає, що використання правильної щітки та якісної зубної пасти збереже зуби і зупинить розвиток захворювань ясен.

Шоколад для зубів

Але стоматологи запевняють, що вживання деяких продуктів також допоможе запобігти проблемам і заявили, що шоколад поверне здоров'я зубів. Дуже несподівана заява. Виходить, що нас обманювали з дитинства, запевняючи, що шоколад шкідливий і від нього "сипляться" зуби?

Не зовсім так, саме темний шоколад принесе користь. Він містить величезну кількість какао, яке багате таніном. Компонент допомагає запобігти зубній ерозії і запаленню ясен. Крім цього какао знижує рівень кислотності в роті, і запобігає карієсу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Скільки шоколаду можна з'їдати на день?

Чорний шоколад містить антиокислювачі і стимулює кровообіг. Стоматологи рекомендують вживати його з відсотком какао не менше 75-80. Також варто звертати увагу на вміст цукру.

Лікарі також довели, що в десерті міститися корисні для зубів мінерали і мікроелементи. Вони запевняють, що в какао-бобах міститися речовини, які перевершують фтор по корисності для зубної емалі, при цьому зміцнюють її. Це ще одне несподіване твердження, адже фтор міститься в більшості зубних паст.

Японські вчені також довели користь какао для зубів, вони з'ясували що воно має антисептичну дію і пригнічує розмноження хвороботворних бактерій в роті.

Крім шоколаду для зубів корисні свіжі овочі і фрукти, морепродукти, морська капуста, мед, горіхи, йогурт, сир, трав'яні чаї. Стоматологи рекомендують додати їх в свій раціон.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: шоколад, зуби, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Як приготувати вдома корисні бургери
8:00: Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
22:00: Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
20:00: Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
16:00: Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
12:00: Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
8:00: Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
22:00: Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
18:00: Скільки цукерок можна давати дитині щодня
14:00: Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
8:00: Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
22:00: Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
20:00: Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
18:00: 4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
14:00: Чи варто лікувати застуду часником
14:00: Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
12:00: На що звернути увагу при виборі хурми
8:00: Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
22:00: Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
18:00: Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
16:38: Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
14:00: Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
8:00: Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
20:00: Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%
16:00: Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
12:00: Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
8:00: Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
20:00: Чому їсти сире тісто категорично заборонено
16:00: Макарони та хліб можуть бути небезпечними для головного мозку
12:00: Кому варто обмежити вживання мандаринів
8:00: Ідеальний сніданок для людей з цукровим діабетом
22:00: Їжа, котра краде енергію і провокує почуття втоми
18:00: Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
14:00: 5 порад, як щодня їсти більше овочів та фруктів
12:00: Яка їжа допоможе зменшити кількість бактерій у роті
8:00: Топ-5 переваг, які принесе організму щоденне вживання вівсянки
20:00: Три удари по організму, які завдає неправильне вживання кави
18:00: Що треба пити для покращення роботи серця і судин
16:00: Напої, які найбільше шкодять серцю та судинам
12:00: Вчені назвали продукти, які найбільше провокують інфаркт та інсульт

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.804 Mb

Шоколад для здоров'я зубів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: