Шоколад для здоров'я зубів

07:00, 15 Лип 2019 · Категорія: Харчування, Стоматологія · Переглядів 1957 ·

Напевно, багато хто знає, що використання правильної щітки та якісної зубної пасти збереже зуби і зупинить розвиток захворювань ясен.

Шоколад для зубів

Але стоматологи запевняють, що вживання деяких продуктів також допоможе запобігти проблемам і заявили, що шоколад поверне здоров'я зубів. Дуже несподівана заява. Виходить, що нас обманювали з дитинства, запевняючи, що шоколад шкідливий і від нього "сипляться" зуби?

Не зовсім так, саме темний шоколад принесе користь. Він містить величезну кількість какао, яке багате таніном. Компонент допомагає запобігти зубній ерозії і запаленню ясен. Крім цього какао знижує рівень кислотності в роті, і запобігає карієсу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Скільки шоколаду можна з'їдати на день?

Чорний шоколад містить антиокислювачі і стимулює кровообіг. Стоматологи рекомендують вживати його з відсотком какао не менше 75-80. Також варто звертати увагу на вміст цукру.

Лікарі також довели, що в десерті міститися корисні для зубів мінерали і мікроелементи. Вони запевняють, що в какао-бобах міститися речовини, які перевершують фтор по корисності для зубної емалі, при цьому зміцнюють її. Це ще одне несподіване твердження, адже фтор міститься в більшості зубних паст.

Японські вчені також довели користь какао для зубів, вони з'ясували що воно має антисептичну дію і пригнічує розмноження хвороботворних бактерій в роті.

Крім шоколаду для зубів корисні свіжі овочі і фрукти, морепродукти, морська капуста, мед, горіхи, йогурт, сир, трав'яні чаї. Стоматологи рекомендують додати їх в свій раціон.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: шоколад, зуби, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Фрукт, котрий заборонено їсти людям з цукровим діабетом та ожирінням
12:00: Каша, яка допомагає судинам та підтримує нормальний рівень цукру в крові
10:00: Які продукти не можна вживати людям з квітковою алергією
22:00: Несподівані продукти, які можуть викликати біль голови
18:00: Продукти, які запобігають розвитку коронавірусу в організмі
14:00: Надто гаряча їжа може збільшити ризик виникнення раку
12:00: Найкорисніші продукти для жіночого здоров'я
8:00: Простий і традиційний продукт, який знижує тиск
20:00: Скільки солі в день можна вживати без шкоди для здоров'я
16:00: Користь і шкода, яку може принести людині мед
14:00: Лікарі пояснили, в якому віці вегетаріанство починає приносити користь
10:00: На що треба звернути увагу, коли обираєте макарони
8:00: Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
22:00: Скільки разів на тиждень можна їсти макарони
20:00: Чому зелена гречка корисніша за звичайну
18:00: Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск
16:00: Незвичний десерт, який допоможе серцю
12:00: Найкорисніші продукти для підшлункової залози
8:00: Топ-4 продукти, які почистять ваші судини
20:00: Скільки разів на тиждень можна їсти солодке
16:00: Як побороти звичку переїдати
12:00: Кольоровий рис захищає від діабету, раку та старіння
8:00: Вчені назвали фрукт, який може спричинити розвиток раку
22:00: Чому малюкам з алергією не варто пити коров'яче та козине молоко
18:00: Чому в людини виникає печія
14:00: Продукти, в яких міститься найбільше магнію
12:00: 4 вітаміни, якими може похвалитися сало
8:00: Скільки кави можна випивати щодня без шкоди для здоров'я
20:00: Страви, котрі можуть нанести шкоду підшлунковій залозі
16:00: Продукти, котрі допоможуть вам схуднути
14:00: Їжа та напої, котрі найбільше шкодять нашим зубам
10:00: Як впливає на організм регулярне вживання енергетиків
18:00: Через які продукти харчування у маленьких дітей може бути висипка
14:00: Кому категорично заборонено відмовлятися від м'яса
12:00: Найкращий раціон, щоб не допустити дефіциту білка
8:00: Що треба їсти і пити, аби уникнути мішків під очима
20:00: Їжа, котра може похвалитися абсолютною відсутністю глютену
18:00: Єдина каша, котра може бути корисною виключно дітям
16:00: Крупа, котра є найбільш дієтичною і зміцнює імунітет
14:00: Каша, яка дуже корисна для дітей завдяки великому вмісту протеїнів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.25 сек | 4.825 Mb

Шоколад для здоров'я зубів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: