Люди, які віддають перевагу гіркому шоколаду, менше схильні до депресії. Про це заявила група вчених з Великобританії і Канади.
Вплив шоколаду на психіку
Вчені провели дослідження, в якому взяли участь понад 13 тисяч осіб. Вони повинні були відповідати на питання про кількість і вигляді з'їдаються ними солодощів, а після про їх настрої. Крім цих показників також враховувалося фізичний стан людини і наявність у нього шкідливих звичок.
З'ясувалося, що добровольці, які частіше їли гіркий шоколад були менш схильні до депресивного стану, ніж любителі молочного або білого шоколаду. На думку вчених, причина полягає в тому, що перший вид солодкого містить ряд психоактивних інгредієнтів, в тому числі дві форми анандаміна, які викликають почуття ейфорії.
Також в складі гіркого шоколаду є антиоксиданти, які борються із запаленням в організмі. Останнє вважається одним з ознак депресії, пише Daily Mail.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей Чому діти не сплять ночами? Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
