Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чи корисно вживати картоплю?

15:30, 23 Вер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1503 · 

Японські вчені розповіли про шкоду тривалого вживання страв з картоплі для здоров'я людини. Надмірне захоплення популярним рослинним продуктом підвищує ризик розвитку цукрового діабету.

Шкода картоплі для організму

Шкода картоплі для організму



Плоди картоплі можуть стати причиною появи таких небажаних проблем, як ожиріння і діабет 2 типу. Співробітники японського Центру з профілактики раку і серцево-судинних захворювань в Осаці після проведеного дослідження, заявили, що крохмаль здатний підвищувати рівень глюкози в організмі. Ризик є актуальним для тих, хто вважає за краще вживати картопляні страви в гарячому вигляді.

При вживанні більше трьох разів на тиждень, здатний призвести до підвищення артеріального тиску, важкого отруєння. У картоплі мало клітковини, жирів і білків. Головний інгредієнт - крохмаль, дуже довго засвоюється організмом людини. Для перетравлення речовини потрібно 2 або 4 години, за цей час відбувається витрата величезної кількості енергії, ферментів, вітамінів. Без достатньої кількості мікроелементів крохмаль не засвоюється: відбувається бродіння, отруєння організму, закупорювання капілярної мережі. В процесі перетравлення також знижується рівень якості вуглеводів. Останнє нерідко стає головною причиною хвороб підшлункової залози.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Позеленіла картопля може бути небезпечною

Крохмаль гнітюче впливає на засвоюваність йоду, що може призвести до гіпотиреозу недостатній функції щитоподібної залози, і спровокувати розвиток деяких онкологічних захворювань. Люди, які щодня вживають картоплю, ризикують появою проблем з підшлунковою залозою на 33%. Викреслювати продукт з раціону не варто, важливо обмежити його споживання.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    18:00
    Єдина каша, котра може бути корисною виключно дітям
    16:00
    Крупа, котра є найбільш дієтичною і зміцнює імунітет
    14:00
    Каша, яка дуже корисна для дітей завдяки великому вмісту протеїнів
    12:00
    У чому головний мінус швидкорозчинних каш
    10:00
    Їжа, яка багата антиоксидантами та допомагає при лікуванні гастриту
    8:00
    Каша, яка виводить з організму токсини після прийому антибіотиків
    20:00
    Продукти, які дуже небажано їсти на сніданок
    18:00
    Надмірне вживання магнію може викликати зупинку серця
    16:00
    Каша, котра сповільнює процес старіння організму
    12:00
    Треба з'їсти два вагони. Чому чорниця не покращить ваш зір
    8:00
    Найкращі продукти для красивої шкіри
    22:00
    Високий рівень стресу прямо впливає на ожиріння
    18:00
    Авокадо запобігає росту пухлин і є чудовою профілактикою катаракти
    16:00
    Звичний фрукт, котрий знижує рівень поганого холестерину і допомагає судинам
    14:00
    Ківі допомагає травленню і насичує організм кальцієм, фосфором та залізом
    12:00
    Фрукт, який нормалізує високий тиск і знімає запалення в судинах
    10:00
    Найкращі продукти для того, щоб перекусити перед сном
    8:00
    Названо несподіваний напій, який зношує підшлункову залозу
    20:00
    Скільки цукру можна з'їдати щодня без шкоди для здоров'я
    18:00
    Чому вчені не рекомендують їсти свіжий хліб
    14:00
    Їжа, котра чудово насичує і позбавляє почуття голоду
    12:00
    Секрет ідеального сніданку нарешті розкрито
    8:00
    Риба, яка позитивно впливає на мозок і покращує стан шкіри
    20:00
    Регулярне вживання кави знижує ризик виникнення інфаркту
    16:00
    Що треба їсти для боротьби з коронавірусом
    10:00
    У якій їжі міститься найбільше вітаміну К
    8:00
    Продукти, котрі можуть покращити ваш сон
    20:00
    Що варто їсти для того, щоб схуднути
    18:00
    Дієтологи розвінчали міф про шкоду знежирених молочних продуктів
    14:00
    Як правильно заповнити тарілку здоровим харчуванням
    12:00
    Чому користь від кисневого коктейлю - це абсолютний міф
    8:00
    Який хліб можна їсти без шкоди фігурі
    22:00
    Три продукти, котрі обов'язково потрібно вживати в піст
    18:00
    Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
    14:00
    Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
    10:00
    Чому кріп допомагає при здутті живота
    8:00
    Три поширені звички, які можуть негативно вплинути на здоров'я
    20:00
    Продукти, які варто їсти для здорових зубів
    14:00
    Каша, котра найкраще вбереже від розвитку онкології
    10:00
    Яке м'ясо приносить найбільше користі організму
    Здоров'я в соцмережах: