Експерти з харчування пояснили, які продукти поєднувати все ж не варто. Фахівці відзначають, що спільне їх вживання може викликати дуже негативні наслідки. В один з таких тандемів увійшли м'ясо і картоплю. Поєднання досить звичне, але не вдале. Даний дует гнітюче діє на метаболізм. В результаті у людини виникає важкість у шлунку і метеоризм.
Не варто поєднувати картоплю і з томатами - отримаєте втому і важкість, відзначають експерти.
Не рекомендують фахівці і спільне вживання йогурту і фруктів. Вся справа в тому, що фруктоза може вступити в реакцію з бактеріями, що містяться в йогурті. Як підсумок, може виникнути алергічна реакція.
Ну і останнє небезпечне поєднання - молоко і злаки. Ці продукти містять швидкі вуглеводи, а ось їх тандем здатний спровокувати стрибок цукру в крові.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою