Чому нас нудить від кисломолочних продуктів?
06:20, 14 Гру 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 2573 ·
Нудота від кисломолочних продуктів - поширена ситуація.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Нудота від кисломолочних продуктів
|
Якщо людину нудить під час прийому кисломолочних продуктів, то потрібно переконатися, чи є причиною саме ця їжа, а тоді вже вирішувати проблему Про це написала відомий лікар і дієтолог Вікторія Кляуз на своїй сторінці в Telegram. За її словами, потрібно пам'ятати про два важливі моменти.
"Нудота: чи пов'язана вона саме з кисломолочними продуктами, або ж виникає до / після будь-якого прийому їжі, а під час перекусів проявляється "яскравіше", чи є ще біль в животі, печія, відрижка гіркотою або будь-які інші скарги? Якщо так - то проблема не в продуктах, і потрібно йти на прийом до лікаря", - підкреслила Кляуз.
Дієтолог зазначила, що, якщо все ж проблема тільки в кисломолочних продуктах, то їх потрібно прибрати з раціону. Вона додала, що в такому випадку найкраще організувати харчування з повноцінними прийомами їжі і без перекусів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кисломолочні продукти покращують здоров'я
"Нудота: чи пов'язана вона саме з кисломолочними продуктами, або ж виникає до / після будь-якого прийому їжі, а під час перекусів проявляється "яскравіше", чи є ще біль в животі, печія, відрижка гіркотою або будь-які інші скарги? Якщо так - то проблема не в продуктах, і потрібно йти на прийом до лікаря", - підкреслила Кляуз.
Дієтолог зазначила, що, якщо все ж проблема тільки в кисломолочних продуктах, то їх потрібно прибрати з раціону. Вона додала, що в такому випадку найкраще організувати харчування з повноцінними прийомами їжі і без перекусів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кисломолочні продукти покращують здоров'я
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:










04/07/2026
Дієтологи попередили про небезпеку надмірного вживання бананів
04/07/2026
Як схуднути на 10 кілограм на місяць без дієт і спортзалів
05/07/2026
Вчені назвали напій, який може покращити настрій
05/07/2026
Чи можна пити холодний квас у спеку



