Чому дітям краще не їсти манну кашу?

22:00, 23 Січ 2020 · Категорія: Харчування, Дитяче здоров'я · Переглядів 1283 ·

Манна каша не така корисна, як ми вважали раніше.

Шкода манної каші для дітей

Однак сьогодні лікарі все частіше розвінчують міф про цю кашу. Фактично, єдина корисне речовина в ній - клейковина, яка робить манну кашу багатою білком. Більше, крім "порожніх калорій", в ній нічого немає. Гастроентеролог Анжеліка Шакірова розповіла чому манна каша не просто не корисна, але й шкідлива для здоров'я дитини.

Що таке манна каша? Вона виготовляється з пшениці, з центральної частини зерна, яка позбавлена вітамінів, мінералів, клітковини. Тобто, каша легко засвоюється, але не містить важливих поживних речовин, необхідних дитині. До того ж, манну кашу зазвичай готують на жирному молоці, потім додають вершкове масло, цукор або варення. Все це перетворює продукт в справжню "калорійну бомбу.

Чому роками мами годували своїх дітей манною кашею? Варто нагадати, що в радянські часи вибір харчування для дитини не відрізнявся різноманітністю, а в голодні часи висока поживна цінність вважалася гідністю. Сьогодні ситуація змінилася, і в умови різноманітності продуктів харчування для дітей, а також проблеми раннього дитячого ожиріння, манна каша стає безглуздим і шкідливим продуктом. Лікарі раджу додавати манну кашу в раціон тільки в тому випадку, якщо дитина недостатньо додає в масі тіла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найкорисніша хлібна каша для здоров'я

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: каша, манна, шкода, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Умови правильного вживання клітковини для зниження ваги
8:00: Як харчуватися, щоб уникнути анемії
22:00: Спеціалісти пояснили, чи можна вживати картоплю щодня
20:00: Шашлик з якого виду м'яса буде найкориснішим для організму
16:00: Яка риба захищає від утворення тромбів
12:00: Смачний продукт, котрий стане чудовою профілактикою інсульту
8:00: Продукти, які знижуть ризик смерті від серцево-судинних хвороб
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати депресію
16:00: Три страви на вечерю, котрі допоможуть схуднути
14:00: Топ-7 негативних наслідків від вживання кави
10:00: На що треба звертати увагу при виборі вівсяних пластівців
8:00: Чому замінники цукру не допоможуть схуднути
22:00: Чому літні люди часто зіштовхуються з проблемами травлення
18:00: Смачний продукт, який допомагає боротися з раком передміхурової та молочної залози
14:00: Кефір чи ряжанка: що корисніше для людини?
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
8:00: Продукти, які наситять організм колагеном
20:00: Міф про дробове харчування, котрий варто спростувати
18:00: Топ-3 небезпеки від вживання енергетиків
14:00: Величезна користь козячого молока для здоров'я дітей
10:00: Яка каша краща: на воді чи на молоці
8:00: Популярна дієта, на якій неможливо схуднути
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
20:00: Чому після їжі часто болить живіт і що з цим робити
16:00: Небезпечна властивість цукру для всіх дітей
12:00: Хвороба, від якої часто страждають вегетаріанці
8:00: Овочевий сік, який здатен знижувати артеріальний сік
22:00: Правильна дієта для здорових легень
18:00: Фрукти, котрі краще не вживати під час схуднення
14:00: Що корисніше для людини: кефір чи молоко?
8:00: Курячі яйця зберігають молодість організму та продовжують життя
22:00: Три варіанти гарніру, котрі допоможуть вам схуднути
18:00: Ягода, котра подарує людині молодість і довголіття
14:00: Три помилки, які роблять люди під час пиття води
12:00: Визначено найкращий фрукт для схуднення
8:00: Скільки овочів та фруктів варто з'їдати щодня
22:00: Продукти, котрі краще не поєднувати з домашнім сиром
18:00: У яких продуктах можна знайти багато вітаміну А
16:00: Оптимальний раціон для літніх людей
12:00: Продукти, з якими не радять поєднувати м'ясо

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.825 Mb

Чому дітям краще не їсти манну кашу?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: