Їжа, яка призводить до руйнування зубної емалі

23:30, 07 Кві 2020 · Категорія: Харчування, Стоматологія · Переглядів 4984 ·

Зубну емаль потрібно берегти.

Руйнування емалі

Цитрусові

Мандарини, апельсини і лимони - джерело вітаміну С, а також багатьох інших поживних речовин. Але в той же час вони справжнісінькі руйнівники зубної емалі. Дослідження свідчить, що з усіх цитрусових найшкідливішими для здоров'я порожнини рота залишаються грейпфрут і лимон. Апельсиновий сік без м'якоті - найменш небезпечний зі списку цитрусових.

Жувальні цукерки

Ірис і інші жувальні цукерки, а також карамель і все, що так чи інакше в'язне в зубах, це найкращі провідники для бактерій. Вони створюють сприятливий середовище в тих місцях нашої порожнини рота, куди протягом дня ми не зможемо дотягнутися ні зубочисткою, ні щіткою. До того ж цукор дуже добре осідає на зубній емалі завдяки таким цукеркам, а це пряма дорога до карієсу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зубну емаль вирощуватимуть в ротовій порожнині

Льодяники

Простіше було б сказати, що всі цукерки небезпечні для зубів, але це надто абстрактна і заяложена сентенція, щоб в неї вірити. Чому ж шкідливі тверді цукерки? Тому що вони занадто повільно розчиняються в роті. Це дає можливість агресивним бактеріям зробити набагато більше кислот, які руйнують зуби. І не варто навіть згадувати, що при спробі розгризти льодяник на емалі утворюються мікротріщини, в які ті ж бактерії із задоволення проникають.

Печиво

Печиво - це більше корм для бактерій порожнини рота, ніж ласощі для вас. Коли ви жуєте печиво, воно розм'якшується, набуваючи пастоподібної консистенції. І ця суміш вуглеводів і цукрів осідає на зубах, накопичується між ними і викликає карієс.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: емаль, зуби, продукти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: На що треба звертати увагу при виборі вівсяних пластівців
8:00: Чому замінники цукру не допоможуть схуднути
22:00: Чому літні люди часто зіштовхуються з проблемами травлення
18:00: Смачний продукт, який допомагає боротися з раком передміхурової та молочної залози
14:00: Кефір чи ряжанка: що корисніше для людини?
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
8:00: Продукти, які наситять організм колагеном
20:00: Міф про дробове харчування, котрий варто спростувати
18:00: Топ-3 небезпеки від вживання енергетиків
14:00: Величезна користь козячого молока для здоров'я дітей
10:00: Яка каша краща: на воді чи на молоці
8:00: Популярна дієта, на якій неможливо схуднути
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
20:00: Чому після їжі часто болить живіт і що з цим робити
16:00: Небезпечна властивість цукру для всіх дітей
12:00: Хвороба, від якої часто страждають вегетаріанці
8:00: Овочевий сік, який здатен знижувати артеріальний сік
22:00: Правильна дієта для здорових легень
18:00: Фрукти, котрі краще не вживати під час схуднення
14:00: Що корисніше для людини: кефір чи молоко?
8:00: Курячі яйця зберігають молодість організму та продовжують життя
22:00: Три варіанти гарніру, котрі допоможуть вам схуднути
18:00: Ягода, котра подарує людині молодість і довголіття
14:00: Три помилки, які роблять люди під час пиття води
12:00: Визначено найкращий фрукт для схуднення
8:00: Скільки овочів та фруктів варто з'їдати щодня
22:00: Продукти, котрі краще не поєднувати з домашнім сиром
18:00: У яких продуктах можна знайти багато вітаміну А
16:00: Оптимальний раціон для літніх людей
12:00: Продукти, з якими не радять поєднувати м'ясо
8:00: Овоч, котрий може зупиняти ріст ракових пухлин
22:00: Як проста цибуля допоможе схуднути
20:00: Найкращі крупи для вашого здоров'я
18:00: Продукти, котрі підвищують ризик виникнення тромбів
14:00: Симптоми, котрі вказують на те, що в людини непереносимість глютену
12:00: З якими продуктами не варто поєднувати черешню
8:00: Продукти, які можуть зробити дієту смачною
16:32: Дешевий овоч, котрий тримає в тонусі судини і нормалізує тиск
16:00: Чим можуть бути небезпечними шашлики на природі
14:00: Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.18 сек | 4.827 Mb

Їжа, яка призводить до руйнування зубної емалі

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: