Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


М'ясо, яке прискорює старіння

19:45, 16 Лип 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 8394 · 

Якщо ви занадто захоплюєтесь червоним м'ясом і переробленими продуктами з нього, то це може прискорити натуральні процеси старіння. Червоне м'ясо збільшує рівень заліза в крові.

Шкода червоного м'яса

Шкода червоного м'яса



Вживання занадто великої кількості червоного м'яса прискорює процеси старіння, як встановили дослідники з Шотландії та Німеччини. За їх словами, для довгого і здорового життя людям слід стежити за показниками заліза в крові, не допускаючи їх зростання. Цей висновок вчені зробили на основі аналізу геному понад мільйон людей. Їх цікавило, які процеси впливають на те, що старіння у кожної людини відбувається з різною швидкістю.

Отримані вченими висновки можуть прискорити розвиток ліків для лікування найрізноманітніших вікових хвороб, включаючи серцево-судинні захворювання і старече недоумство. Чим уважніше люди будуть стежити за показниками заліза в крові, тим вищf ймовірність запобігти характерним віковим порушенням здоров'я. Дослідники припускають, що отримані ними дані з приводу метаболізму заліза пояснюють, чому містить велику кількість цього мінералу червоне м'ясо пов'язано з віковими розладами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Червоне м'ясо: шкода чи користь?

В ході свого дослідження вчені сфокусувалися на трьох показниках біологічного старіння - тривалості життя, здорова тривалість життя (прожиті без хвороб роки), а також довголіття. Біологічне старіння це швидкість, з якою всі функції організму втрачають свій потенціал з часом. У кожної людини ця швидкість індивідуально, від неї залежить і розвиток багатьох вікових хвороб, включаючи серцево-судинні захворювання, старече слабоумство і пухлини, пише The Daily Mail .


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:35
Медики назвали вид кави, що запобігає діабету
11:28
Унікальні властивості часнику, про які знають не всі
22:49
Молоко з медом при застуді може бути небезпечним
8:01
Продукти, які не варто їсти якщо болить голова
23:06
7 сніданків, від яких краще відмовитися назавжди
8:55
Як довго можна зберігати новорічні страви
14:15
Як їсти і не товстіти: вчені назвали ідеальну дієту
11:08
Лікарі розвіяли міфи про користь бульйону
20:34
Що не варто їсти при грипі та застуді
14:28
Яка користь овочів і фруктів жовтого кольору
23:28
10 порад, як зберегти здоровий підхід до харчування під час свят
22:48
Чи справді є «здорове» і «шкідливе» харчування?
18:25
Принципи збалансованого харчування при алергіях
9:06
Як стати вегетаріанцем і не нашкодити здоров’ю?
7:03
10 корисних сніданків, які можна приготувати за 15 хвилин
23:08
Чому ми прагнемо "шкідливої" їжі і як цьому протистояти?
17:58
Що таке інтуїтивне харчування і як його практикувати?
8:54
Чим замінити цукор без шкоди для здоров’я
14:16
Поради дієтолога, як уникнути великих порцій і переїдання
13:57
Експерт-біохімік: Чиста вода небезпечна для здоров’я
11:51
Від яких хвороб захищає вишневий сік
8:45
Медики назвали побічні ефекти популярних дієт
7:47
Три найгірші ідеї для сніданку
9:08
Медики назвали страви які не можна розігрівати
9:04
Чому не можна пити чай з молоком
7:00
М’ясо індички чи курятина – що корисніше
1:00
Як правильно вибирати червону ікру
18:36
Продукти, які ні в якому разі не можна їсти на ніч
17:44
Роздільне харчування: які продукти можна їсти разом
8:49
Кава: скільки чашок можна випити за день
8:35
Чи можна додавати мед в чай
9:54
Що корисніше для здоров’я какао чи шоколад
12:03
Дієтологи розповіли, чому не можна пити апельсиновий сік зранку
10:02
Кому не рекомендується їсти сливу
9:15
Продукти, що впливають на артеріальний тиск
8:51
Як і коли пити льон для схуднення: ви маєте це знати
9:30
Продукти, які не можна їсти на порожній шлунок
8:37
Чи можна їсти рибу вагітним?
23:00
Чи корисно пити какао перед сном?
21:32
Користь капусти: чому її треба їсти кожен день
Здоров'я в соцмережах: