М'ясо, яке прискорює старіння

19:45, 16 Лип 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 8498 ·

Якщо ви занадто захоплюєтесь червоним м'ясом і переробленими продуктами з нього, то це може прискорити натуральні процеси старіння. Червоне м'ясо збільшує рівень заліза в крові.

Шкода червоного м'яса

Вживання занадто великої кількості червоного м'яса прискорює процеси старіння, як встановили дослідники з Шотландії та Німеччини. За їх словами, для довгого і здорового життя людям слід стежити за показниками заліза в крові, не допускаючи їх зростання. Цей висновок вчені зробили на основі аналізу геному понад мільйон людей. Їх цікавило, які процеси впливають на те, що старіння у кожної людини відбувається з різною швидкістю.

Отримані вченими висновки можуть прискорити розвиток ліків для лікування найрізноманітніших вікових хвороб, включаючи серцево-судинні захворювання і старече недоумство. Чим уважніше люди будуть стежити за показниками заліза в крові, тим вищf ймовірність запобігти характерним віковим порушенням здоров'я. Дослідники припускають, що отримані ними дані з приводу метаболізму заліза пояснюють, чому містить велику кількість цього мінералу червоне м'ясо пов'язано з віковими розладами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Червоне м'ясо: шкода чи користь?

В ході свого дослідження вчені сфокусувалися на трьох показниках біологічного старіння - тривалості життя, здорова тривалість життя (прожиті без хвороб роки), а також довголіття. Біологічне старіння це швидкість, з якою всі функції організму втрачають свій потенціал з часом. У кожної людини ця швидкість індивідуально, від неї залежить і розвиток багатьох вікових хвороб, включаючи серцево-судинні захворювання, старече слабоумство і пухлини, пише The Daily Mail .

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: м'ясо, червоне, шкода

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Продукти, котрі допомагають активувати імунну систему
20:00: Їжа з найбільшим вмістом цинку
16:00: У яких продуктах є вітаміни для боротьби з коронавірусом
12:00: Чотири правила харчування для продовження життя
8:00: Найкращі напої для пониження артеріального тиску
20:00: Чим загрожує людині часте використання жуйки
16:00: Смачний напій, котрий сприяє омолодженню та вирішує проблеми шкіри
12:00: Що варто їсти і пити для профілактики інсульту
10:00: Оливкова олія при смаженні може викликати рак
20:00: Солодощі допоможуть позбутися безсоння
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Як зрозуміти, що людина залежна від їжі
10:00: Три найнебезпечніші гарніри для людей з цукровим діабетом
8:00: Як вживати імбир так, щоб він приніс найбільше користі
20:00: Найкращі продукти для розвантажувальних днів
16:00: Топ-3 найкорисніші види чаю
12:00: Названо чай, який може вбивати ракові клітини
8:00: Продукт, який суттєво скорочує життя чоловіків
20:00: Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
16:00: Ультраоброблена їжа вдвічі збільшує ризик передчасної смерті
12:00: Як приготувати вдома корисні бургери
8:00: Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
22:00: Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
20:00: Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
16:00: Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
12:00: Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
8:00: Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
22:00: Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
18:00: Скільки цукерок можна давати дитині щодня
14:00: Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
8:00: Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
22:00: Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
20:00: Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
18:00: 4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
14:00: Чи варто лікувати застуду часником
14:00: Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
12:00: На що звернути увагу при виборі хурми
8:00: Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
22:00: Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
18:00: Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.805 Mb

М'ясо, яке прискорює старіння

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: