М'ясо, яке прискорює старіння

19:45, 16 Лип 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 8565 ·

Якщо ви занадто захоплюєтесь червоним м'ясом і переробленими продуктами з нього, то це може прискорити натуральні процеси старіння. Червоне м'ясо збільшує рівень заліза в крові.

Шкода червоного м'яса

Вживання занадто великої кількості червоного м'яса прискорює процеси старіння, як встановили дослідники з Шотландії та Німеччини. За їх словами, для довгого і здорового життя людям слід стежити за показниками заліза в крові, не допускаючи їх зростання. Цей висновок вчені зробили на основі аналізу геному понад мільйон людей. Їх цікавило, які процеси впливають на те, що старіння у кожної людини відбувається з різною швидкістю.

Отримані вченими висновки можуть прискорити розвиток ліків для лікування найрізноманітніших вікових хвороб, включаючи серцево-судинні захворювання і старече недоумство. Чим уважніше люди будуть стежити за показниками заліза в крові, тим вищf ймовірність запобігти характерним віковим порушенням здоров'я. Дослідники припускають, що отримані ними дані з приводу метаболізму заліза пояснюють, чому містить велику кількість цього мінералу червоне м'ясо пов'язано з віковими розладами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Червоне м'ясо: шкода чи користь?

В ході свого дослідження вчені сфокусувалися на трьох показниках біологічного старіння - тривалості життя, здорова тривалість життя (прожиті без хвороб роки), а також довголіття. Біологічне старіння це швидкість, з якою всі функції організму втрачають свій потенціал з часом. У кожної людини ця швидкість індивідуально, від неї залежить і розвиток багатьох вікових хвороб, включаючи серцево-судинні захворювання, старече слабоумство і пухлини, пише The Daily Mail .

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: м'ясо, червоне, шкода

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Овоч, котрий покращує стан шкіри і захищає від запалень
16:00: Які плоди зміцнюють імунну систему та покращують зір
14:00: Червоні помідори знижують ризик раку та серцево-судинних хвороб
12:00: Який виноград може захищати від раку
8:00: Вид молока, який здатен знижувати артеріальний тиск
22:00: Кому треба дуже обережно вживати диню та кавун
20:00: Диня дуже корисна для вагітних, а ще допомагає зору, серцю та судинам
18:00: Смачний плід, який зміцнює серце, судини та імунітет
16:00: Чому людина може постійно відчувати голод
14:00: Правила здорового харчування в зимовий період
10:00: Чи можна їсти шоколад щодня?
8:00: Суп, який допоможе знизити рівень холестерину
22:00: Як варто харчуватися при псоріазі
18:00: Вид шоколаду, який знижує тиск і покращує пам'ять
16:00: Смачна та корисна риба з омолоджувальним ефектом
12:00: Поради, котрі допоможуть вам обрати якісний шоколад
10:00: Як приготувати свинину, щоб вона була максимально корисною
8:00: Риба, яку вживають для профілактики цукрового діабету
20:00: Три величезні плюси від вживання часнику
18:00: Овоч, котрий знижує тиск і рівень холестерину, а також знімає запалення
16:00: Яким людям ніяк не можна їсти сметану
12:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з третьою групою крові
8:00: Який вид приготування яєць найкорисніший для здоров'я
22:00: Продукти, котрі впливають на здоров'я шкіри
18:00: Чому бульйон настільки корисний для організму
16:00: Продукти, котрі здатні зміцнити ваше волосся
14:00: Як харчуватися, щоб уникнути дефіциту вітамінів та мінералів
10:00: Десерт, який допоможе людині зміцнити суглоби
8:00: Про що свідчить непереборна тяга людини до солодкого
22:00: У чому головна причина дитячого ожиріння
20:00: Чотири обов'язкові продукти для людей за 50 років
16:00: Продукти, котрі точно не можна вживати при варикозі
12:00: М'ясо, котре наситити організм цинком, селеном та вітамінами групи В
10:00: Плюси та мінуси від вживання свинини
8:00: Спеція, котра знижує рівень цукру в крові
18:00: Що треба додати в каву, аби зробити її менш шкідливою
16:00: Чим корисні для організму ферментовані продукти
14:00: Цукор активує в мозку ті ж центри задоволення, що й наркотики
12:00: Чому заборона їсти після 18:00 - це лише міф
8:00: Простий напій, котрий нормалізує тиск та позбавить головних болей

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.804 Mb

М'ясо, яке прискорює старіння

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: