Продукт, який підвищує рівень цукру в крові

06:20, 31 Сер 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 8925 ·

Британські фахівці розповіли про популярний продукт, який може різко підвищувати рівень цукру в крові. Вони радять уникати вживання магазинних соусів.

Шкода соусу та кетчупу

Неправильне харчування, що сприяє постійно високому вмісту цукру в крові, є одним з факторів розвитку цукрового діабету, нагадують медики. За їхніми словами, різноманітні соуси з магазинних полиць є дуже популярним продуктом, який небезпечний в цьому плані.

Експерти констатують, що будь-який соус, який додається до ту чи іншу страву, повинен містити максимум два грами вуглеводів на порцію. Продукція готового виробництва перевищує цей показник, чим пояснюється її здатність різко підвищувати рівень цукру в крові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Колекція низькокалорійних соусів на всі випадки життя

Таким соусом, наприклад, вони вважають популярний в різних країнах світу кетчуп. Одна з його характеристик - високі дози цукру. Продукт не можна вживати діабетикам, людям без діабету слід їсти його виключно помірно.

Соєвий соус, майонез дієтологи також назвали небажаними продуктами через їх насиченості компонентами, які негативно впливають на показники складу крові. До того ж вони помітили, що додавання соусів до страв підвищує їх загальну калорійність.

Якщо і ласувати соусом, то приготованим самостійно з натуральних інгредієнтів, - опублікувало рада фахівців видання Express (Великобританія).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: цукор, кров, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Ягода для очистки організму від солей важких металів
8:00: В яких продуктах міститься вітамін В8
22:00: Чому після обіду хочеться спати
20:00: Суперфуд, який відновлює ресурси організму та захищає нервову систему
16:00: 5 помилок у харчуванні, які шкодять щитовидній залозі
12:00: Продукти, котрі дають нігтям силу та красу
8:00: Їжа з найбільшим вмістом вітаміну В7
20:00: Найпопулярніші каші та їхній вплив на людину
16:00: Чому каші без молока кращі за молочні
12:00: Три найкорисніші види грибів
8:00: Продукти з найбільшим вмістом вітаміну К та ризик його дефіциту
20:00: Корисні і небажані продукти для людей з високим тиском
16:00: Овоч, котрий чистить кишківник та виводить важкі метали
12:00: Доступний продукт з високим вмістом білка та заліза
8:00: Топ-5 переваг від вживання курячих яєць
20:00: Молочні каші, котрі приносять найбільшу користь
16:00: Фруктовий сік, чиє поєднання зі статинами шкодить печінці
12:00: Яка їжа поповнить організм вітаміном В6
8:00: Два види солодощів, від яких варто відмовитися гіпертонікам
20:00: Три продукти, які знижують ризик гіпертонічних кризів та покращують еластичність судин
16:00: Медики назвали час, за який буряк здатен знизити тиск
12:00: Правильний раціон для людей з гіпертонією
8:00: Продукти, в яких міститься найбільше вітаміну В5
20:00: Негативні ефекти від вживання їжі з глютеном
16:00: Часте вживання цільнозернових каш може призвести до остеопорозу чи анемії
12:00: Які каші різко підвищують рівень цукру в крові
8:00: Ефективні продукти для відновлення голосових зв'язок
22:00: Кому варто бути дуже обережним при вживанні журавлини
20:00: Натуральний продукт для зниження температури та зміцнення імунітету
16:00: Ягода, яка покращує стан шкіри та запобігає акне
12:00: Топ-3 корисні властивості журавлини
8:00: Користь овочевих чіпсів - міф чи реальність?
20:00: Надто небезпечний сніданок при цукровому діабеті
16:00: Їжа, яка знижує запалення у суглобах
12:00: Головні продукти для виведення токсинів з печінки
8:00: Найкращі продукти для профілактики когнітивних порушень
20:00: Ягода, котра знижує ризик інфекцій сечового міхура
16:00: Продукт для виведення токсинів через нирки та підтримки водно-сольового балансу
12:00: Насіння, яке зменшує запалення та очищає кишківник
8:00: Найбільш ефективні овочі для очистки печінки

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.807 Mb

Продукт, який підвищує рівень цукру в крові

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: