Продукти, які шкідливо поєднувати з яйцями
10:00, 03 Вер 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 994 ·
Краще не додавати ці продукти до своєї яєчні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Яйця в поєднанні з іншими продуктами
|
Риба. Її не потрібно поєднувати в одній страві з яйцями, оскільки речовина овідін, що міститься в останніх, може нейтралізувати деякі вітаміни, якими багата риба, особливо її жирні сорти.
Картопля. Картопля містить мінерали, що перешкоджають нормальному засвоєнню заліза і кальцію з яєць. Такий мікс порушує травлення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи потрібно мити яйця перед приготуванням?
Молоко. Білкові продукти можуть бути несумісні один з одним в одній страві. Молоко слід завжди вживати окремо від іншої їжі, так його корисні речовини набагато краще сприймаються організмом.
Сир. Поєднання різних тваринних білків - занадто значне навантаження для травної системи. Можуть виникати відрижка, важкість у животі, загальний неприємний стан.
Картопля. Картопля містить мінерали, що перешкоджають нормальному засвоєнню заліза і кальцію з яєць. Такий мікс порушує травлення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи потрібно мити яйця перед приготуванням?
Молоко. Білкові продукти можуть бути несумісні один з одним в одній страві. Молоко слід завжди вживати окремо від іншої їжі, так його корисні речовини набагато краще сприймаються організмом.
Сир. Поєднання різних тваринних білків - занадто значне навантаження для травної системи. Можуть виникати відрижка, важкість у животі, загальний неприємний стан.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:










28/10/2025
Скільки овочів та фруктів варто з'їдати щодня
26/10/2025
7 захворювань, через які виникає оніміння рук або ніг
29/10/2025
Що корисніше для людини: кефір чи молоко?
26/10/2025
Продукти, котрі підвищують ризик виникнення тромбів



