Чому лимони повинні бути на вашому столі?

Медики розповіли про корисні властивості лимонів.

Ревматизм. Вживання води з лимоном перед їжею і перед сном зменшує прояв неприємних симптомів ревматизму.

Порожнину рота. Полоскання рота теплою водою з лимоном сприяє позбавленню від хворобливих виразок, запалень в роті. Крім того, вживання води з лимоном допомагає полегшити біль, пов'язану з опухлими яснами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лимони очистять організм від токсинів

Стрес, психоемоційне напруження. Ще одна важлива, але мало кому відоме корисна властивість лимонної води: її вживання знижує високий кров'яний тиск, зменшує вираженість стресу, депресії, занепокоєння, приносить відчуття розслаблення.

Лужний баланс. Сік лимонів врівноважує рівень pH в організмі. Підтримувати нормальний рівень лугу в тілі дуже важливо доброго здоров'я, підкреслюють медики.

Очищення від токсинів. Живильні речовини, що містяться в лимонах, діють як природний сечогінний засіб, який прискорює сечовипускання і сприяє видаленню непотрібних, потенційно токсичних речовин з тканин і кровотоку.

Шкіра. Щоденне вживання лимонної води допомагає "оживити" шкіру - цитрус багатий антиоксидантами, завдяки чому забезпечує антивіковий ефект, продовжує моложавість зовнішнього вигляду.