Чому лимони повинні бути на вашому столі?

08:00, 30 Вер 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 1064 ·

Лимони корисно вживати не тільки, якщо застудилися.

Користь лимонів

Медики розповіли про корисні властивості лимонів.

Ревматизм. Вживання води з лимоном перед їжею і перед сном зменшує прояв неприємних симптомів ревматизму.

Порожнину рота. Полоскання рота теплою водою з лимоном сприяє позбавленню від хворобливих виразок, запалень в роті. Крім того, вживання води з лимоном допомагає полегшити біль, пов'язану з опухлими яснами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лимони очистять організм від токсинів

Стрес, психоемоційне напруження. Ще одна важлива, але мало кому відоме корисна властивість лимонної води: її вживання знижує високий кров'яний тиск, зменшує вираженість стресу, депресії, занепокоєння, приносить відчуття розслаблення.

Лужний баланс. Сік лимонів врівноважує рівень pH в організмі. Підтримувати нормальний рівень лугу в тілі дуже важливо доброго здоров'я, підкреслюють медики.

Очищення від токсинів. Живильні речовини, що містяться в лимонах, діють як природний сечогінний засіб, який прискорює сечовипускання і сприяє видаленню непотрібних, потенційно токсичних речовин з тканин і кровотоку.

Шкіра. Щоденне вживання лимонної води допомагає "оживити" шкіру - цитрус багатий антиоксидантами, завдяки чому забезпечує антивіковий ефект, продовжує моложавість зовнішнього вигляду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лимони, користь, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Чотири продукти, які треба виключити з раціону, щоб уникнути старіння шкіри
18:00: Три принципи харчування для людей з інсулінорезистентністю
14:00: 7 правил харчування для здорової печінки
10:00: Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
8:00: Серйозні плюси та мінуси від вживання кориці
22:00: Ароматна і смачна спеція, яка є чудовим антиоксидантом
20:00: Гірчиця сповільнює старіння організму та здатна зміцнити імунітет
18:00: Спеція, котра знижує ризик серцево-судинних захворювань
16:00: Продукти, які треба їсти для здорових нирок
12:00: 7 принципів здорового харчування за версією ВООЗ
10:00: Вчені пояснили, чому правильне харчування важливіше за тренажерний зал
8:00: Коли можна їсти солодощі, цукор та хліб, якщо сидиш на дієті
20:00: Вчені назвали три продукти, які на 50% збільшують ризик передчасної смерті
16:00: Топ-6 переваг регулярного вживання кефіру для дітей
12:00: Грудне молоко намагаються адаптувати для дорослих - воно корисне для кишківника
8:00: Фінські вчені назвали порцію м'яса, яка шкодить чоловічому здоров'ю
22:00: Чому користь від цукру з тростини суттєво перебільшена
20:00: Продукти, котрі містять у собі найбільше трансжирів
10:00: Чим можна замінити картоплю в салатах, щоб не нашкодити фігурі
8:00: Які солодощі можна їсти людям з цукровим діабетом
18:00: Скільки мандаринок можна з'їдати за раз без шкоди для здоров'я
16:00: Приблизні терміни домашнього зберігання солодких продуктів
14:00: Дієтологи пояснили, за якими правилами варто давати дітям солодке
12:00: 4 види шоколаду та їхній вплив на здоров'я людини
10:00: Три золоті правила вживання солодощів, які збережуть ваше здоров'я
8:00: Чому солодка їжа здатна піднімати нам настрій
16:00: Вчені довели, що надлишок калорій веде до передчасної смерті
12:00: Як можна позбутися хибного почуття голоду
10:00: Які продукти мають найбільше вітаміну D
8:00: Їжа, котра допоможе вам боротися з цукровим діабетом
22:00: Психотерапевт пояснив, як можна припинити заїдати стрес
18:00: Топ-8 найкорисніших поєднань продуктів
16:00: У якій їжі можна знайти найбільше цинку
14:00: Звичайний сніданок, у якому міститься багато кальцію та магнію
12:00: Фермент, вживання котрого надзвичайно корисне для курців
10:00: Найкращий салат, який дасть вашому організму каротин та Омега-3
8:00: Які продукти мають найбільше заліза та вітаміну С
22:00: Чотири види продуктів, на яких точно не варто економити
20:00: Нутриціолог порадив, як вберегти шлунок під час святкового застілля
16:00: Ідеальне меню на день, котре складається з 5 прийомів їжі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.805 Mb

Чому лимони повинні бути на вашому столі?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: