Манго зменшує зморшки на обличчі

14:30, 20 Лист 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 2746 ·

Манго, як і інші фрукти і овочі, багаті бета-каротином і містять антиоксиданти, які можуть уповільнити пошкодження клітин. Нове дослідження, проведене вченими з Каліфорнійського університету в Девісі, показує, що вживання в їжу манго Атаульф може мати ще одну перевагу - зменшення зморшок на обличчі у літніх жінок з більш світлою шкірою. Дослідження було опубліковане в журналі Nutrients.

Манго від зморшок

У жінок в постменопаузі, які їли половину чашки манго чотири рази на тиждень, кількість глибоких зморшок зменшилася на 23 відсотки через два місяці і на 20 відсотків через чотири місяці.

У жінок, які їли півтори чашки манго протягом одного і того ж періоду часу, спостерігалося збільшення зморшок. Це показує, що, хоча кілька манго може бути корисно для здоров'я шкіри, занадто велика його кількість може не бути шкідливою.

Дослідники заявили, що незрозуміло, чому вживання більшої кількості манго збільшує серйозність зморшок, але припускають, що це може бути пов'язано з великою кількістю цукру в більшій частині манго.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна вагітним вживати манго?

У рандомізованому клінічному пілотному дослідженні взяли участь 28 жінок в постменопаузі з типом шкіри II або III по Фітцпатріку. Жінки були розділені на дві групи: одна група споживала півсклянки манго чотири рази на тиждень протягом чотирьох місяців, а інша - півсклянки за той же період часу. Зморшки на обличчі оцінювали за допомогою камери з високою роздільною здатністю.

В ході дослідження вивчали серйозність, довжину і ширину дрібних, глибоких і з'являються зморшок. Група, буде потрібно півсклянки манго, помітила поліпшення у всіх категоріях.

Необхідні подальші дослідження, щоб дізнатися механізми зменшення зморшок. За її словами, це може бути пов'язано з позхитивною дією каротиноїдів (помаранчевих або червоних рослинних пігментів) та інших фитонутрієнтів, які можуть допомогти в створенні колагену.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: манго, зморшки, дослідження

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Що варто вживати, аби перестати відчувати голод вночі
12:00: Як можна схуднути завдяки лимонному соку
10:00: Вид цитрусових, який знижує рівень поганого холестерину в крові
8:00: Високий рівень фруктози може викликати хворобу Альцгеймера
20:00: Квашена капуста зменшує ризик онкології та зміцнює імунітет
16:00: Як не захворіти ботулізмом через домашню консервацію
14:00: Названо страви, які краще не їсти на сніданок
8:00: Смачний продукт, котрий зміцнює нервову систему
18:00: Продукти, які варто їсти для ефективного схуднення
14:00: Вересень на порозі. Що варто давати своєму школяру на сніданок
10:00: Скільки яєць може щодня з'їдати доросла людина
8:00: Топ-10 порад для правильного та здорового харчування
20:00: Вчені визначили їжу, котра може викликати атеросклероз
18:00: Названо три продукти, які буквально руйнують наші нирки
16:00: Ознаки дефіциту селену в організмі і продукти, які при цьому допоможуть
14:00: Гарбузова м'якоть допомагає знизити рівень цукру при діабеті
12:00: Буряк зміцнює стінки капілярів та зменшує спазми судин
10:00: Дешевий овоч, котрий допомагає очам та сповільнює старіння
8:00: Неймовірна користь для організму, яку дає звичайний кабачок
18:00: Які продукти варто виключити з меню при високому тиску
16:00: Повсякденна їжа, котра викликає поганий запах з рота
14:00: Продукти, котрі допомагають людям уникнути інсульту
12:00: Хліб з висівками запобігає раку товстої кишки і знижує холестерин
10:00: Білий хліб дає один плюс і багато мінусів
8:00: Яку користь приносить людині вживання хліба
20:00: Чим загрожує організму надмірне вживання вівсянки
18:00: Як часто варто їсте червоне та перероблене м'ясо
16:00: Зелений чай визнали чудовим засобом проти пухлин
14:00: Що потрібно їсти для профілактики онкологічних захворювань
12:00: Названо їжу, котра може сприяти розвитку раку
8:00: Топ-5 корисних харчових звичок, які вам допоможуть
22:00: Чому противірусна дія імбиру - це лише маркетинговий хід
20:00: Тваринний і рослинний білок однаково потрібні організму
18:00: Чому боротьба цибулі та часнику з інфекціями - це міф
14:00: Дієтолог пояснив, чому ягоди корисніші за фрукти
12:00: Лікарі назвали продукти, котрі здатні замінити м'ясо
8:00: Чи справді продукти з від'ємною калорійністю допомагають схуднути?
16:00: Два фрукти, котрі найкраще знищують зайву вагу
14:00: Вчені пояснили, чому заморожені овочі та фрукти можуть бути кориснішими за свіжі
12:00: Плюси та мінуси від регулярного вживання хурми

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.827 Mb

Манго зменшує зморшки на обличчі

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: