СільПопри те, що сіль відома як шкідливий продукт, вона багата хлоридом натрію та багатьма мінеральними речовинами.. Всі ці речовини покращують роботу щитовидної залози. Сіль також покращує кислотне середовище у шлунку, завдяки чому покращує процес травлення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Підвищення цін на продукти впливає на здоров'яЯйцяЯйця відомі своєю здатністю підвищувати рівень холестерину в крові. Проте як виявилось, ця здатність перебільшена. Проте ретельні дослідження властивостей яєць виявило, що вони не лише не підвищують рівень холестерину, але й розріджують його у крові.
ШоколадЦей продукт часто пов'язують з висипами на шкірі та зайвою вагою. Проте, як виявилось регулярне вживання чорного шоколаду здатне попередити виникнення інсульту та коронарної недостатності.
Поп-корнПоп-корн прирівнюють до фаст-фуду, вважають його шкідливою їжею. Проте, якщо готувати поп-корн без значної кількості жирів та без консервантів, тоді він прирівнюватиметься за корисністю до інших цільнозернових круп.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про
продукти, які врятують від поганого настрою.