Найкращі жироспалюючі продукти
09:30, 01 Кві 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 7900 ·
Ряд продуктів здатен допомогти у спаленні жиру. Детальніше про ці продукти та їх властивості дізнавалась "Країна здоров'я".
знежирені молочні продукти здатні допомогти схуднути
Знежирені молочні продуктиМістять багато кальцію, який здатен пришвидшити обмін речовин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які не варто їсти взагаліЧорницяЦя ягода дозволяє краще засвоїти цукор та жири, окрім цього у чорниці містяться антиоксиданти.
ГрейпфрутМістить пектин, який відмінно розщеплює жири.. достатньо вживати один грейпфрут на добу.
Гострий перецьДаний продукт здатен пришвидшити метаболізм приблизно на 25%.
Оливкова оліяМістить значну кількість мононенасичених жирів, які позитивно впливають на діяльність організму.
ГорішкиГорішки здатні надовго зберегти відчуття ситості. насичують організм білками, клітковиною та жирами.
Зелений чайЗдатен пришвидшити спалювання калорій організмом.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про
продукти, які допоможуть при високому тиску.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка?
Як стати кращим батьком для донечки?
Вівсяний пиріг з бананами і яблуками
Манна бабка