Науковці виявили, що фосфати здатні стати причиною виникнення серцево-судинних захворювань та захворювань нирок. Пошкодження цих органів впливає на погіршення здоров'я загалом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які позбавлять вас голосуДля того, щоб перевірити як їжа з фосфатами впливає на організм був здійснений експеримент на мишах. Мишей поділили на три групи. В одній з груп мишей годували їжею насиченою значною кількістю фосфатів, в іншій тією ж їжею плюс добавками для зменшення впливу фосфатів на організм, третя група мишей вживала їжі з низьким вмістом фосфатів.
Через три місяці в першій групі померло 70% мишей, у другій груп цей показник становив 36%, а серед мишей, які вживали їжу без фосфатів померло всього 6%.
Особливо багато фосфатів міститься у приготованій їжі, напівфабрикатах, тому слід обмежити вживання таких продуктів. найкраще замінити такі продукти на продукти домашнього приготування, які містять допустиму норму фосфатів.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про
всю правду про рафіновані продукти.