Науковці переконані, що здорове харчування є необхідністю. Проте таке харчування далеко не кожному по кишені. Детальніше про те, скільки вам коштуватиме корисний раціон читайте у "Країні здоров'я".
здорове харчування обходиться не дешево
У результаті досліджень виявилось, що раціон насичений овочами, фруктами, горіхами, м'ясом та іншими корисними продуктами обходиться на півтора долара дорожче на одну людину щоденно, ніж харчування повне шкідливих продуктів.
Проте фахівці переконують, що здоров'я людини на 40% залежить від того чим вона харчується. Саме тому не варто ігнорувати значимість правильного харчування у вашому житті.
Якщо ви житель міста, то продукти відповідної якості вам обійдуться дорожче, оскільки витрати на виробництво органічних продуктів є значно більшими.
Економити на здоровому харчуванні можна лише в одному випадку.Регулярно вживаючи корисні продукти ваш організм вчиться насичуватись швидше і відповідно з'їдає менше.