Продукти, які легко замінять каву

08:00, 15 Тра 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 2558 ·

Бувають ситуації, коли від кави доводиться відмовлятись через стан здоров'я або її просто немає вдома. Виявляється є ряд продуктів, які здатні її повноцінно замінити. Детальніше про те, що це за продукти читайте у "Країні здоров'я".

зелений чай з легкістю замінить каву

Одним з найбільш ефективним замінником кави є зелений чай. Даний продукт здатен посилити активність мозку суттєво покращуючи працездатність. Такою властивістю даний продукт володіє через вміст у ньому теаніну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Корисні" продукти, які не приносять користі

У зеленому чаї містяться також катехін та кофеїн, як і у каві, проте в чаї ці речовини містяться у менші кількості та діють значно м'якше. Чашка зеленого чаю може збадьорити людину на пів дня.

Збадьорити людину може і м'ясо. Найкраще це вдасться зробити за допомогою яловичини, курятини або індички. Білки та амінокислоти. які містяться у цих продуктах володіють здатністю впливати на рівень дофаміну та нор-адреналіну у крові.

Якщо ви розсіяні та ніяк не можете зібратись, тоді вам зможе допомогти звичайний чорний шоколад. Якщо ви не любите шоколад, тоді можете замінити його какао.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про улюблені продукти кожного органу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: замінники кави, чай, продукти, кофеїн

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Чим замінити кіноа та дикий рис і зекономити на цьому кошти
20:00: Три способи, котрі допоможуть перемогти голод
16:00: Кому категорично заборонено їсти насіння соняшника
14:00: Насіння, яке покращує сон і знижує рівень холестерину в крові
12:00: Продукти, які допоможуть зміцнити кістки
8:00: Ягідний сік допоможе покращити сон
20:00: Продукти, які запобігають випаданню волосся після коронавірусу
16:00: Найефективніша протиракова дієта
14:00: 5 вітамінів та мінералів для профілактики розвитку онкології
10:00: Топ-5 білкових продуктів для правильного харчування на дієті
8:00: Що буде з людиною, коли їсти рибу двічі на тиждень
22:00: Що треба пити для спалювання жиру під час сну
18:00: Смачний напій, котрий викликає діабет, ожиріння та рак
14:00: Міф про шкоду каш швидкого приготування нарешті спростовано
8:00: Прянощі, які мають протизапальний ефект та знижують апетит
22:00: Продукти з найбільшим вмістом йоду
18:00: Ковбаса, котра здатна наситити кров залізом
14:00: Найкращі продукти для зниження ризику тромбозу
10:00: Топ-5 продуктів, які допоможуть чоловікам набрати м'язову масу
8:00: Від яких продуктів треба відмовитися, щоб уникнути осінньої депресії
20:00: Чорноплідна горобина знижує тиск і підтримує судини
18:00: Недооцінена ягода, яка бореться з атеросклерозом і виводить зайву рідину з організму
16:00: Ягоди, котрі здатні нормалізувати артеріальний тиск
12:00: Продукти, які здатні покращити роботу мозку
8:00: Продукт, котрий просто необхідний людині в холодну пору року
22:00: Насіння, котре знижує рівень цукру в крові та бореться з безсонням
20:00: Ряжанка допомагає вагітним жінкам, дітям та літнім людям
16:00: Звичайний гарбуз - це чудова профілактика раку
12:00: Яким людям груші можуть принести виключно шкоду
8:00: Від яких хвороб захищає шоколад
18:00: Людям з якими хворобами заборонено їсти буряк
16:00: Смачний суп, який може зашкодити внутрішнім органам
12:00: Що можна їсти після 18:00 без шкоди для фігури
8:00: Норма м'яса на день для дорослих та дітей
22:00: Як уникнути зараження ботулізмом у домашніх умовах
20:00: Суп, котрий може похвалитися протираковим потенціалом
16:00: Смачний овоч, який запобігає утворенню тромбів
12:00: Овоч, котрий є чудовою профілактикою раку молочної залози
8:00: Продукти, котрі помилково пов'язують з розвитком онкології
20:00: Зелень, котра виводить жир з організму та стабілізує рівень цукру в крові

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.806 Mb

Продукти, які легко замінять каву

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: