Ряд продуктів, попри те, що вони позиціонуються як корисні насправді не приносять жодної користі організму. Детальніше про ці продукти та їх властивості читайте у "Країні здоров'я".
мюслі можуть бути корисними для здоров'я лише у випадку, якщо вони не містять цукру
Знежирені йогурти
Попри те, що ці продукти знежирені, вони містять чимало консервантів та фруктів, які не здатні принести жодної користі організму. Якщо ви любитель таких продуктів, то слід знати, що жири все одно повинні бути у вашому раціоні.
М'ясо здатне принести користь людському організму. проте лише тоді, коли це якісний продукт, яким людина не зловживатиме. На жаль, значна кількість продукції, яку нам пропонують магазини насичена гормонами, росту, антибіотиками та іншими шкідливими речовинами.
Пластівці та мюслі
Ці продукти рекламують з точки зору корисних та низькокалорійних, проте якщо придивитись до складу таких продуктів, то можна виявити. що вони містять дуже багато цукру або його замінників.