Візьміть звичайний рис, стільки ложок, скільки вам років. Промийте, помістіть у банку з і залийте теплою кип'яченою водою. Детальніше про методику тибетських лам читайте у "Країні здоров'я".
Користь рису
Закрийте кришкою і поставте в холодильник. Зранку воду зливаємо, беремо одну столову з верхом ложку рису. Треба проварити його 3-4 хвилини без солі. З’їсти треба натщесерце і до половини восьмої ранку. Все, що залишиться, знову заливаємо кип'яченою теплою водою і поміщаємо в холодильник. Процедуру треба повторювати кожного ранку допоки рис не закінчиться.
Основним секретом методу є наявність у рису кристалічної структури. Замочуючи зерно, ми таким чином забираємо весь крохмаль, на зернятках з’являються комірки. Рисова каша переварюється не в шлунку, а в кишечнику. Зерна діють як адсорбент.
після курсу лікування ви станете не просто здоровіші, але й помолодієте. Є тільки одна умова, після такого сніданку рекомендується не їсти і не пити нічого ще три години. В результаті перестане боліти поперек, не хрустітиме шия.
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей Чому діти не сплять ночами? Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
