Візьміть звичайний рис, стільки ложок, скільки вам років. Промийте, помістіть у банку з і залийте теплою кип'яченою водою. Детальніше про методику тибетських лам читайте у "Країні здоров'я".
Користь рису
Закрийте кришкою і поставте в холодильник. Зранку воду зливаємо, беремо одну столову з верхом ложку рису. Треба проварити його 3-4 хвилини без солі. З’їсти треба натщесерце і до половини восьмої ранку. Все, що залишиться, знову заливаємо кип'яченою теплою водою і поміщаємо в холодильник. Процедуру треба повторювати кожного ранку допоки рис не закінчиться.
Основним секретом методу є наявність у рису кристалічної структури. Замочуючи зерно, ми таким чином забираємо весь крохмаль, на зернятках з’являються комірки. Рисова каша переварюється не в шлунку, а в кишечнику. Зерна діють як адсорбент.
після курсу лікування ви станете не просто здоровіші, але й помолодієте. Є тільки одна умова, після такого сніданку рекомендується не їсти і не пити нічого ще три години. В результаті перестане боліти поперек, не хрустітиме шия.
Чи потрібно давати дитині кишенькові гроші? Як захистити дитину від сонця і перегріву? Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами
28/04/2024
Топ-7 цілющих трав для нашого здоров'я
27/04/2024
5 психічних відхилень, у які важко повірити
28/04/2024
8 причин включити у власний раціон м'ясо кролика
28/04/2024
5 позитивних ефектів для здоров'я, котрі приносять коти
