Ви звертали увагу на склад морозива що в магазині? Суцільні консерванти та хімія. Домашнє ж морозиво нескладне у приготуванні але смачніше в рази. Детальніше читайте у "Країні здоров'я".
Зробити це морозиво нескладно, але користі від нього більше
Інгредієнти (на двох): 1 банан 150 г замороженої ожини 100 г замороженої малини 30 г мигдального молока* або питної води 1 ч.л. меду (за бажанням) 1/4 ч.л. кориці 1/4 ч.л. ванілі
Інструкція: 1. Наріжте очищений банан скибочками та відправте у морозилку на годину. 2. У блендері змішайте заморожені ягоди та банан, додайте мигдальне молоко, корицю, ваніль і мед.
*мигдальне молоко можна легко зробити вдома. Сирий мигдаль замочіть у питній воді на ніч (для морозива вам знадобиться 30 г горіхів і 100 мл води). Зранку відправте горіхи та воду у блендер. Молоко можна використовувати одразу, або процідити через марлю, тоді ви отримаєте однорідну рідину.