Щоб приготувати жироспалюючий напій треба взяти ½ чайної ложечки кориці і чайну ложку меду – цього достатньо для приготування однієї склянки напою схуднення. Правда, дуже важливо вибрати для нього натуральні компоненти – і кориця і мед повинні бути високої якості.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 способів схуднути без дієтВарто пам’ятати, що нерідко під виглядом кориці на ринку можна купити касію – вона пахне як кориця і володіє майже таким же смаком, але, на жаль, позбавлена всіх чудодійних властивостей кориці. Куплену корицю перевіряють на справжність, капнувши на порошок кориці йодом. Якщо перед вами касія, то порошок стане синім. Кориця ж таке щеплення йоду не зашкодить – вона збереже свій первісний колір.
Залийте корицю киплячою водою і почекайте хвилин тридцять, щоб напій настоявся. Вже потім до кориці з водою додають мед. Найголовніше, не упустити той момент, коли вода ще не охолола, але вже перестала бути гарячою. У холодній воді мед втрачає свої чудодійні властивості. Такий напій з кориці з медом п’ють двічі на день. Перший раз половину склянки слід випити вранці до сніданку, а другу половину перед тим як йти спати.
Нагадуємо, раніше ми писали про те
як схуднути на обличчі.