Корисна медова дієта

13:00, 04 Жов 2014 · Категорія: Харчування, Дієти, Очистка організму · Переглядів 2304 ·

Ви не лише схуднете а й покращите свій імунітет. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Виключіть з раціону крохмаль

Мед, як відомо, натуральний дієтичний продукт «від природи». Він виліковує безліч захворювань, регулює обмінні процеси, піднімає імунітет. Застосування меду в дієті засновано на здатності цього продукту життєдіяльності бджіл регулювати функцію підшлункової людини. Мед може нормалізувати кислотність соку шлунка. Якщо вона підвищена - знижує, якщо знижена - піднімає до норми. Від цього знижується працездатність шлункової ліпази, яка є головним «колекціонером» жирових клітин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зменшити кількість їжі

Мед активізує процес розщеплення ліпідів в жирових тканинах. Саме завдяки цьому і можливо «солодке» схуднення.

Правила такої дієти:

Перше і головне правило - не вживати крохмаль. Вступаючи реакцію з ним, мед моментально втрачає левову частку своїх активних властивостей.

Друге правило - обов'язково молоко і кисломолочні вироби. Тільки в поєднанні з ними мед засвоюється повністю і найкращим чином. Причому, продукти ці мають бути не знежиреними - саме молочний жир дозволяє меду повноцінно засвоїтися.

Третє правило - овочі і фрукти (що не містять крохмаль) присутні обов'язково, особливо багаті вітаміном А і каротином. Це яблука, морква, томати, перець, буряк. У них - необхідна для перистальтики кишечника клітковина. Утворюючи симбіоз з медом, вони підвищують інтенсивність розщеплення жирів.

Нагадуємо, раніше ми писали про 5 правил правильного схуднення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, мед

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Які проблеми зі здоров'ям може спричинити вживання винограду
8:00: Корисне м'ясо, яке запобігає розвитку атеросклерозу
16:00: На якій олії краще смажити їжу, щоб вона приносила менше шкоди
12:00: Чому шкода маргаринів та спредів значно перебільшена
8:00: Продукти, які заважають кальцію засвоюватися в організмі
20:00: Швидкорозчинні каші можуть призвести до різкого стрибка цукру в крові
16:00: Чи варто вживати білий рис для схуднення
12:00: Суцільні мінуси від вживання манної каші
8:00: Продукти, в яких можна знайти амінокислоту триптофан
20:00: Топ-6 продуктів, які наситять організм марганцем
16:00: Сухофрукти, які покращують роботу мозку, серця та судин
12:00: Які спеції найкраще додавати в какао
8:00: Овоч, який містить велику кількість антиоксидантів
21:53: Як цукор впливає на організм
20:00: Традиційний овоч зміцнить імунітет та посприяє правильній роботі серця
17:21: Дієтологи назвали 3 продукти, які найкраще підтримують імунітет навесні.
16:00: Овоч для захисту шкіри та здоров'я сітківки ока
12:00: Доступна їжа для правильної роботи мозку та нервової системи
8:00: Каша, яка підтримує здоров'я серця та знижує рівень холестерину
20:00: Продукти, які здатні наситити організм фолієвою кислотою
16:00: Чотири великі плюси для здоров'я від вживання куркуми
12:00: Насіння для підтримки серця та жіночого здоров'я
8:00: Скільки вершкового масла можна їсти щодня
20:00: Продукт, який втричі швидше загоює виразку шлунка
18:19: Чи справді «стародавні зерна» є найбільш корисними зерновими?
16:00: Як обрати смачне та корисне масло
12:00: Завдяки чому квашена капуста покращує імунітет
8:00: Як треба харчуватися, щоб не було здуття живота
20:00: Топ-5 найкорисніших овочів для схуднення
16:00: Три правила харчування для тих, хто хоче схуднути
12:00: Гарбуз запобігає анемії та допомагає працювати серцю
8:00: Ягода, яка допомагає людині боротися з раком
20:00: Напій для покращення обміну речовин та запобігання набрякам
18:00: Чи можна пити мінеральну воду без обмежень
16:00: Горіх, який знижує ризик серцевих хвороб
12:00: Квашений продукт, який знижує ризик раку та підвищує імунітет
8:00: Смачний продукт, який продовжує роботу серця
20:00: Їжа, котра покращує роботу серця і знижує ризик раку
16:00: Чому лікарі називають гарбуз ідеальним дієтичним продуктом
8:00: Продукти, які стимулюють роботу мозку дитини

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.824 Mb

Корисна медова дієта

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: