Корисна медова дієта

13:00, 04 Жов 2014 · Категорія: Харчування, Дієти, Очистка організму · Переглядів 2165 ·

Ви не лише схуднете а й покращите свій імунітет. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Виключіть з раціону крохмаль

Мед, як відомо, натуральний дієтичний продукт «від природи». Він виліковує безліч захворювань, регулює обмінні процеси, піднімає імунітет. Застосування меду в дієті засновано на здатності цього продукту життєдіяльності бджіл регулювати функцію підшлункової людини. Мед може нормалізувати кислотність соку шлунка. Якщо вона підвищена - знижує, якщо знижена - піднімає до норми. Від цього знижується працездатність шлункової ліпази, яка є головним «колекціонером» жирових клітин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зменшити кількість їжі

Мед активізує процес розщеплення ліпідів в жирових тканинах. Саме завдяки цьому і можливо «солодке» схуднення.

Правила такої дієти:

Перше і головне правило - не вживати крохмаль. Вступаючи реакцію з ним, мед моментально втрачає левову частку своїх активних властивостей.

Друге правило - обов'язково молоко і кисломолочні вироби. Тільки в поєднанні з ними мед засвоюється повністю і найкращим чином. Причому, продукти ці мають бути не знежиреними - саме молочний жир дозволяє меду повноцінно засвоїтися.

Третє правило - овочі і фрукти (що не містять крохмаль) присутні обов'язково, особливо багаті вітаміном А і каротином. Це яблука, морква, томати, перець, буряк. У них - необхідна для перистальтики кишечника клітковина. Утворюючи симбіоз з медом, вони підвищують інтенсивність розщеплення жирів.

Нагадуємо, раніше ми писали про 5 правил правильного схуднення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, мед

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
12:00: Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
8:00: Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
20:00: Чому їсти сире тісто категорично заборонено
16:00: Макарони та хліб можуть бути небезпечними для головного мозку
12:00: Кому варто обмежити вживання мандаринів
8:00: Ідеальний сніданок для людей з цукровим діабетом
22:00: Їжа, котра краде енергію і провокує почуття втоми
18:00: Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
14:00: 5 порад, як щодня їсти більше овочів та фруктів
12:00: Яка їжа допоможе зменшити кількість бактерій у роті
8:00: Топ-5 переваг, які принесе організму щоденне вживання вівсянки
20:00: Три удари по організму, які завдає неправильне вживання кави
18:00: Що треба пити для покращення роботи серця і судин
16:00: Напої, які найбільше шкодять серцю та судинам
12:00: Вчені назвали продукти, які найбільше провокують інфаркт та інсульт
8:00: Два способи приготування картоплі, які несуть найбільше шкоди організму
20:00: Продукти, котрі погіршують стан серцевої недостатності
16:00: Три ознаки, на які варто звернути увагу при виборі мандаринів
12:00: Про що може свідчити непереборна тяга до шоколаду
8:00: Яка їжа допоможе знизити ризик заразитися коронавірусом
22:00: Основні правила здорового травлення
20:00: Продукти, котрі збільшують ризик розвитку раку
16:00: Які хвороби може спричинити кава натщесерце
12:00: Чому інколи людину просто неймовірно тягне на солодке
8:00: Які продукти допоможуть продовжити молодість
22:00: Чи справді риб'ячий жир допомагає імунітету
18:00: Три правила приготування якісних морепродуктів
16:00: Що не варто їсти, поки у вас коронавірус
12:00: Три найкращі види чаю для зміцнення імунітету
8:00: Яка процедура позбавляє сало всіх корисних речовин
22:00: Що буде з людиною, котра регулярно їсть на ніч
20:00: Виявляється, що салат Цезар шкодить більше, ніж бургер
16:00: Амінокислота, котра допомагає людям спокійно засинати
14:00: Їжа, котра допоможе уникнути ускладнень після коронавірусу
10:00: Як правильно їсти часник, щоб він приносив найбільше користі
8:00: Продукти, котрі можуть спровокувати напад мігрені
20:00: Напої, котрі знижують ризик смерті при цукровому діабеті
14:00: Що буде з людиною, котра постійно відмовляється від обіду
8:00: Дієтологи пояснили, яке м'ясо найкорисніше для здоров'я

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.825 Mb

Корисна медова дієта

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: