Дієта для любителів кави

13:00, 05 Жов 2014 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 2651 ·

Не уявляєте свого життя без цього напою? А ще він допоможе чудово схуднути! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Зверніть увагу на протипоказання

Каву довзолено пити при кожному прийомі їжі. однак без цукру та молока і ні в якому разі не розчинну.

Сніданок: тільки чашка кави. Солодке, борошняне, алкоголь виключіть.

Обід: 250 грам яловичини, можна запеченої, хліб житній, лимон, яблуко, кава.

Вечеря: можна з'їсти 200 грам відвареного курячого білого м'яса, дієтичний хліб 1 шматочок, апельсин, кава.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Домашня дієта: швидке і недороге схуднення

Кому протипоказана кавова дієта?
Якщо є серцево-судинні захворювання.
Якщо є шлунково-кишкові захворювання.
Жінкам старше 35 років.
Страждають від безсоння.

Плюси цієї дієти:
Швидкість схуднення і зниження апетиту.
Дієта проста в організації та підготовці до неї.
Підходить для кофеманок.
Можна додати в каві мед і поласувати гірким шоколадом.

До негативних відгуків про дієту можна віднести:
Скарги на прискорене серцебиття і біль у шлунку.
Від великої кількості випитої кави з'являється наліт на зубах.
Безсоння і підвищена нервова збудливість.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: 5 правил правильного схуднення

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, похудання, кава

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Найкращі та найгірші продукти для здорової шкіри
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
22:00: Що варто їсти для уникнення авітамінозу
18:00: Чудовий продукт для сповільнення раннього старіння
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
10:00: Які вітаміни та амінокислоти містяться в домашньому сирі
8:00: Напій з чайного гриба може зменшити ризик ожиріння
22:00: Симптоми, які вказують на порушений обмін речовин
20:00: Ягода, яка чудово запобігає утворенню тромбів
16:00: Корисний продукт, який смертельно небезпечний при коронавірусі
12:00: Риба, яка містить багато йоду та повноцінний набір амінокислот
8:00: Макарони захищають від раку кишківника і багаті вітамінами групи В
20:00: Правильне харчування для підтримання здоров'я серця та судин
16:00: Найкорисніші та найшкідливіші продукти для роботи мозку
12:00: Корисні альтернативи картопляним чіпсам
8:00: Чим корисні для організму фісташки
22:00: Фундук чистить судини та знижує рівень холестерину в крові
20:00: Названо горіх, який робить людину спокійною та врівноваженою
18:00: Бразильський горіх захищає судини від передчасного старіння
16:00: Горіх, який допоможе уникнути хвороби Альцгеймера
12:00: Вид харчування, який дозволить скидати 4-6 кг щомісяця
10:00: Безсоння може призвести до набору зайвої ваги
8:00: Чудовий замінник м'яса, який допоможе серцю
18:00: Чому вагітним та дітям варто обмежити вживання тунця
16:00: Риба, яка приносить користь щитовидці і є антиоксидантом
14:00: Кому краще не вживати авокадо для власного ж блага
12:00: Авокадо - незамінний фрукт для серця та судин
8:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку та цукрового діабету
22:00: В чому полягає небезпека вживання сирого м'яса
20:00: Переваги від вживання лише сирих продуктів
16:00: Продукти, які знімуть стрес і не нашкодять фігурі
12:00: Названо солодощі, які є профілактикою гіпертонії та інфаркту міокарда
8:00: Найкращий овоч для виведення шлаків і токсинів з кишківника
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
16:00: Свинина знижує ризик розвитку інсульту
12:00: Найкращі продукти для боротьби з високим тиском
8:00: Спеція, котра є чудовою профілактикою пухлин та хвороб серця і судин
20:00: Топ-5 переваг від вживання червоного винограду
18:00: Чорний виноград бореться з холестерином і знижує запалення
16:00: Вид винограду, який підтримує нормальний рівень артеріального тиску

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.809 Mb

Дієта для любителів кави

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: