Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Зайва вага "подарує" вам рак

11:00, 29 Лист 2014 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 1992 · 

Якщо ваша вага перевищує норму - обережніше, онкологічних захворювань не минути! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

При правильному харчуванні ви зможете вберегтись від раку

При правильному харчуванні ви зможете вберегтись від раку



Щороку півмільйона людей в розвинених країнах хворіють на онкологію через надмірну масу тіла, упевнені учені з Міжнародного агентства з вивчення раку.

Як відомо, високий індекс маси тіла (ІМТ) є фактором ризику і загрожує рак стравоходу, товстої і прямої кишки, нирок, підшлункової залози, жовчного міхура, молочних залоз, а також яєчників. Результати нових досліджень показали, що 3,6% від загального числа приросту онкологічних хворих пов'язані саме з високим ІМТ, а також, що рак через надмірну масу тіла та ожиріння більш поширений у країнах з високим рівнем економіки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Поради для схуднення від французьких дієтологів

Перевіривши статистичні дані, учені також прийшли до висновку, що зайва вага більше впливає на онкологію у жінок, ніж у чоловіків. Наприклад, у Чехії відзначають 5,5% нових випадків раку у чоловіків, проти 12% - у жінок.

"Жінки більше за інших страждають від онкологічних захворювань, у зв'язку з ожирінням. Наприклад, постменопаузальний рак молочної залози, найбільш поширена форма раку у жінок, у 10% цих випадків можна було б запобігти при наявності здорової маси тіла", - говорить доктор Меліна Арнольд.

Близько 73% випадків захворювань на рак матки, товстої кишки і молочної залози пов'язані з надмірною вагою у жінок. 66 % випадків захворювань на рак нирок і товстої кишки - у чоловіків.

Нагадуємо, раніше ми писали про те що випити для схуднення.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    8:00
    Їжа, яка допоможе знизити ріст бляшок у судинах
    20:00
    Які продукти вважаються дуже алергічними
    16:00
    Уникаємо кишкової інфекції вдома: що для цього зробити
    14:02
    Кава Сальвадор — арабіка з м’яким смаком та багатим ароматом
    12:00
    Їжа, котру не варто брати з собою на літній відпочинок
    8:00
    Які продукти можна взяти на пляж у спекотну погоду
    22:00
    4 поради, які пробудять ваше бажання снідати
    20:00
    Дві причини, через які вранці може не бути апетиту
    16:00
    Насіння, яке зміцнює кістки, зуби та суглоби
    12:00
    Каша, яка сповільнює процеси старіння на клітинному рівні
    8:00
    Дивовижні властивості каші з амаранту
    22:00
    Скільки бурякового соку треба пити, щоб знизити тиск
    20:00
    Найкращий раціон та корисні звички для судин
    16:00
    Що можна додати до води, щоб її було легше пити
    12:00
    Які напої не варто вживати влітку
    8:00
    Чому у спеку не варто пити крижану воду
    20:00
    Чому какао дуже корисне для жінок 50+
    16:00
    Пекучий овоч, котрий допомагає скинути вагу і бореться з інфекціями
    12:00
    Смачний напій, який надає бадьорості та покращує настрій
    10:00
    Каша, яка має рекордний вміст рослинного білка
    8:00
    Чим замінити цукор у вівсянці, щоб зробити її кориснішою
    22:00
    Для чого у вівсяну кашу потрібно додавати жир
    20:00
    Спеція, яка захищає судини від холестерину і підтримує печінку
    18:00
    Одноклітинна бактерія, котра виводить з організму важкі метали і токсини
    16:00
    Чому гречка значно краща за кіноа
    14:00
    Дешевий овоч для боротьби з акне та зниження потягу до солодкого
    12:00
    Гарбузове насіння допоможе вивести паразитів з організму
    10:00
    Ягода, котра знижує рівень сечової кислоти в організмі
    8:00
    Чим можна замінити насіння чіа
    22:00
    Неправильне втамування спраги влітку може порушити сольовий баланс
    20:00
    Надлишок фруктів та ягід може негативно вплинути на структуру шкіри
    18:00
    Їжа, яку варто виключити зі свого раціону влітку
    16:00
    7 видів продуктів, які покращують перетравлювання м'ясних страв
    12:00
    4 харчові звички влітку, котрі можуть викликати панкреатит
    8:00
    У яких продуктах найбільше вітаміну С
    20:00
    Кому вкрай небезпечно їсти мед
    16:00
    Продукт, який підвищує імунітет та покращує роботу ШКТ
    12:00
    Риба, яка допомагає очистити шкіру від акне
    8:00
    Чому сардини варто їсти зі шкірою та кістками
    20:00
    Салат для зменшення ризику тромбів та покращення еластичності судин
    Здоров'я в соцмережах: