Очищаємо кишечник за один день

23:30, 26 Чер 2013 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 8484 ·

Для того, щоб позбутися всіх шлаків з кишечнику тобі вистачить всього один день. Щоб схуднути, дуже важливо добитися нормальної роботи кишечника, очистити його. І в цьому вам допоможе одноденна дієта, спрямована на виведення з організму шлаків і шкідливих речовин, що заважають травленню. Заснований цей метод на вживанні фруктових та овочевих соків, а також настої чорного хліба - хлібному чаї.

Хлібний чай очистить кишечник

Хлібний чай для одноденної дієти

Наріж невеликими кубиками 200 г чорного житнього хліба, склади їх в емальовану каструлю і залий літром окропу. Накрий каструлю кришкою і дай настоятися протягом ночі (10-12 годин). Вранці настій процідити через кілька шарів марлі.

Отже, меню одноденною дієти:

Відразу після пробудження випий склянку зеленого чаю без цукру.
О 8 годині ранку з'їси велике зелене яблуко і випий склянку хлібного чаю.
О 9 годині ранку змішай і випий півсклянки хлібного чаю і півсклянки виноградного соку. У цей же прийом їжі можна з'їсти не більше 100 г винограду.
О 10 годині ранку випий дві склянки несолодкого зеленого чаю.
Об 11 годині ранку змішай і випий півсклянки хлібного чаю і півсклянки виноградного соку. У цей же прийом їжі можна з'їсти не більше 100 г винограду.
Опівдні з'їж ще 100 г винограду і випий склянку виноградного соку.
О 15 годині дня випий дві склянки несолодкого зеленого чаю.
У 16 годин дня змішай і випий півсклянки хлібного чаю і півсклянки морквяного соку.
О 17 годині дня випий склянку негазованої мінеральної води.
О 18 годині дня з'їж два-три стручки солодкого болгарського перцю.

І, нарешті, в 19 годин вечора змішай і випий півсклянки хлібного чаю і півсклянки грушевого або яблучного соку. А перед сном можна випити склянку несолодкого зеленого чаю.

За умови точного дотримання запропонованого меню одноденною дієти ти досягнеш ефективного очищення товстого кишечника. Це прекрасна і більше фізіологічна альтернатива клізмі та іншим фізичним методам очищення.

Нагадаємо, раніше редакція "Здоров'я" повідомляла про літнє очищення кишечника.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: очищення організму, очищення кишечника, шлаки, схуднення, хлібний чай

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Ягода, яка покращує стан шкіри та запобігає акне
12:00: Топ-3 корисні властивості журавлини
8:00: Користь овочевих чіпсів - міф чи реальність?
20:00: Надто небезпечний сніданок при цукровому діабеті
16:00: Їжа, яка знижує запалення у суглобах
12:00: Головні продукти для виведення токсинів з печінки
8:00: Найкращі продукти для профілактики когнітивних порушень
20:00: Ягода, котра знижує ризик інфекцій сечового міхура
16:00: Продукт для виведення токсинів через нирки та підтримки водно-сольового балансу
12:00: Насіння, яке зменшує запалення та очищає кишківник
8:00: Найбільш ефективні овочі для очистки печінки
20:00: Найкращі овочі з антиоксидантними властивостями
16:00: Простий напій, котрий допомагає виводити токсини через нирки
12:00: Їжа та напої, які викликають здуття живота
8:00: Продукти з високим вмістом вітаміну В4
22:00: Вся користь від вживання граноли на сніданок
18:00: Продукти, в яких можна знайти вітамін В3
14:00: Капуста для зниження рівня холестерину та очистки судин
12:00: Овоч, котрого можна їсти багато без шкоди для фігури
10:00: Корисна їжа, яка надовго зберігає відчуття ситості
8:00: Найкращі супи для схуднення
20:12: Жорсткі дієти: чому швидке схуднення може нашкодити організму
20:00: Екзотичний фрукт, який сповільнює процеси старіння та підтримує роботу серця
18:08: Сезон румбамбару: кому ревінь принесе користь, а кому від нього краще відмовитися
17:27: Здорове харчування вибір, який формує наше майбутнє
16:00: Їжа з пробіотиками, яка лікує кишківник
14:15: Кропива — український суперфуд: чому її знову додають у раціон
13:34: Кава щодня: коли звична доза кофеїну стає небезпечною
12:00: Що додати в горохову кашу, щоб зробити її кориснішою
8:00: Продукти, в яких міститься найбільше вітаміну В2
23:41: Як знизити рівень стресу за допомогою їжі
23:15: Протеїнові батончики та енергетики: чим молодь замінює нормальне харчування
20:00: Овоч, який може знизити ризики ожиріння та діабету
19:46: Здорове харчування: як їжа формує наше здоров’я, енергію та довголіття
18:22: Дієтологи все частіше відмовляються від жорстких заборон: чому на дієті дозволяють їсти улюблені продукти
16:00: Продукти з від'ємною калорійністю: диво чи маркетинговий хід?
14:36: Натуральна та корисна заміна газованки
14:00: Правильний раціон для людини, котра хоче скинути зайву вагу
13:27: Fibermaxxing — новий тренд у здоровому харчуванні
13:13: Правило «Здорової тарілки»: як харчуватися правильно без підрахунку калорій

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 4.833 Mb

Очищаємо кишечник за один день

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: