Очищаємо кишечник за один день

23:30, 26 Чер 2013 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 8285 ·

Для того, щоб позбутися всіх шлаків з кишечнику тобі вистачить всього один день. Щоб схуднути, дуже важливо добитися нормальної роботи кишечника, очистити його. І в цьому вам допоможе одноденна дієта, спрямована на виведення з організму шлаків і шкідливих речовин, що заважають травленню. Заснований цей метод на вживанні фруктових та овочевих соків, а також настої чорного хліба - хлібному чаї.

Хлібний чай очистить кишечник

Хлібний чай для одноденної дієти

Наріж невеликими кубиками 200 г чорного житнього хліба, склади їх в емальовану каструлю і залий літром окропу. Накрий каструлю кришкою і дай настоятися протягом ночі (10-12 годин). Вранці настій процідити через кілька шарів марлі.

Отже, меню одноденною дієти:

Відразу після пробудження випий склянку зеленого чаю без цукру.
О 8 годині ранку з'їси велике зелене яблуко і випий склянку хлібного чаю.
О 9 годині ранку змішай і випий півсклянки хлібного чаю і півсклянки виноградного соку. У цей же прийом їжі можна з'їсти не більше 100 г винограду.
О 10 годині ранку випий дві склянки несолодкого зеленого чаю.
Об 11 годині ранку змішай і випий півсклянки хлібного чаю і півсклянки виноградного соку. У цей же прийом їжі можна з'їсти не більше 100 г винограду.
Опівдні з'їж ще 100 г винограду і випий склянку виноградного соку.
О 15 годині дня випий дві склянки несолодкого зеленого чаю.
У 16 годин дня змішай і випий півсклянки хлібного чаю і півсклянки морквяного соку.
О 17 годині дня випий склянку негазованої мінеральної води.
О 18 годині дня з'їж два-три стручки солодкого болгарського перцю.

І, нарешті, в 19 годин вечора змішай і випий півсклянки хлібного чаю і півсклянки грушевого або яблучного соку. А перед сном можна випити склянку несолодкого зеленого чаю.

За умови точного дотримання запропонованого меню одноденною дієти ти досягнеш ефективного очищення товстого кишечника. Це прекрасна і більше фізіологічна альтернатива клізмі та іншим фізичним методам очищення.

Нагадаємо, раніше редакція "Здоров'я" повідомляла про літнє очищення кишечника.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: очищення організму, очищення кишечника, шлаки, схуднення, хлібний чай

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Продукти, з якими не радять поєднувати м'ясо
8:00: Овоч, котрий може зупиняти ріст ракових пухлин
22:00: Як проста цибуля допоможе схуднути
20:00: Найкращі крупи для вашого здоров'я
18:00: Продукти, котрі підвищують ризик виникнення тромбів
14:00: Симптоми, котрі вказують на те, що в людини непереносимість глютену
12:00: З якими продуктами не варто поєднувати черешню
8:00: Продукти, які можуть зробити дієту смачною
16:32: Дешевий овоч, котрий тримає в тонусі судини і нормалізує тиск
16:00: Чим можуть бути небезпечними шашлики на природі
14:00: Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті
12:00: Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
8:00: Найкращий напій під час дієти
22:00: Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
20:00: Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
18:00: Чим сочевиця корисна для організму людини
16:00: Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
12:00: Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
8:00: Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
22:00: Основні правила ідеального обіду
20:00: Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
18:00: Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
16:00: Названо основний принцип дієти для схуднення
12:00: У який період дня лікарі рекомендують пити каву
8:00: Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
20:00: Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
18:00: Вимоглива олія, яку не можна гріти і зберігати на світлі
16:00: Дорога олія, яка знижує рівень цукру в крові
14:00: Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
12:00: Чим відрізняються соняшникова, оливкова та ріпакова олія
10:00: Як обрати картоплю, котра дасть найбільше користі
22:00: Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак
18:00: Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
14:00: Пряність, яка розріджує кров та захищає серце від ішемії
12:00: Чому шкідливо регулярно їсти перед телевізором
8:00: Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
20:00: Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
16:00: Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
12:00: Чому яблука не можуть заповнити дефіцит заліза
8:00: Найкращий сніданок для правильної роботи мозку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.811 Mb

Очищаємо кишечник за один день

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: