Борошняні виробиБілий хліб різко підвищує рівень цукру в крові, а його надмірне вживання може призвести до розвитку діабету. Причина в тому, що булку ...

1. Банани"Перша допомога" у війні з целюлітом - банани. Секрет ефективності фрукта в тому, що він містить багато калію, який виводить зайву воду з тка...

Науковці стверджують, що для профілактики онкозахворювань людство повинно регулярно вживати продукти, що містять антиоксиданти.Щоб збільши...

Про це повідомляє в.о. міністра охорони здоров'я України на своїй сторінці в Facebook. Вчені відзначили корисний вид бобових - сочевиця.І...

Вживання ананаса і ананасового соку допомагає від болю в спині і проблем з хребтом.Болезаспокійливий ефект ананасу вчені пов'язують з дією...

До такого висновку прийшли фахівці з австралійського Університету Ла Тробе.У дослідженні взяли участь 64 дитини з Греції у віці від 5 до 12 років. У в...

Наприклад, батон хліба, на якому з'явилася цвіль, призначений тільки для сміттєвого відра.Харчові отруєння щорічно псують життя сотень міл...

Когда изобрели первые холодильники?В 1899 году американский исследователь из штата Миннесота, Альберт Маршалл, получил патент на первый в мире холодил...

Вчені заявили: продукти з цього списку повинні входити в щоденний раціон харчування хворих на цукровий діабет.Авокадо. Вживання аво...

Кава допомагає організму відновитися, оскільки при його вживанні відбувається інтенсивне насичення клітин киснем. Цю корисну властивість кави змогли р...

Фахівці знову звернули увагу на користь здорового харчування. Експерти назвали список продуктів, ефективно сприяють схудненню і роблять позитивний впл...

Кавун і журавлина - найкорисніші продукти для нирок. Ці продукти американські дослідники внесли в список "помічників" цього органу. Вони можуть не тіл...

Починати день, особливо в осінньо-зимовий період, потрібно з вуглеводного сніданку, щоб забезпечити організм енергією для обігріву, а між основними пр...

Свіжовичавлений апельсиновий сік - важливий елемент здорового харчування. Його можна по праву назвати одним з найпопулярніших напоїв у світі.Він...

Дослідники зі Сполучених Штатів Америки повідомили, що існують продукти, які дуже корисні для здоров'я нирок людини.Продукти дозволяють пі...

Селера містить в своєму складі апигенин - речовина, що надає на організм людини дію антидепресанту. Завдяки впливу апигенину, зменшується стрес, посла...

Дослідники провели спостереження за 4000 дітьми з моменту їх народження і до 16-річчя. Виявилося, що діти, які їли 5 разів на день, мали знижений інд...

Какао знижує підвищений тиск, покращує стан судин, допомагає в лікуванні серцево-судинних захворювань, знижує почуття тривоги. Головне - пити без цукр...

Відмова від сніданку може довести людину до інфаркту, інсульту або діабету. До такого несподіваного висновку прийшли експерти в галузі здорового харчу...

Будь-рейтинг найкорисніших продуктів харчування обов'язково включає гранати. Поліфеноли відповідають за унікальний червоний відтінок гранатового насін...

Щоденне вживання порції арахісового масла допомагає схуднути, про це повідомила британський дієтолог Софі Діллон. За словами експерта, арахісове масло...

Нове дослідження вчених з Університетського коледжу Дубліна доводить, що відмовлятися від жирного сиру не можна. Фахівці заявили: такий сир знижує рів...

Експерти вже кілька років обговорюють зв'язок між появою вугрової хвороби у дорослих і наявністю в раціоні молока. Виявляється, вона дійсно є.

Батьківщиною айви є Азія, однак, і вона без проблем зростає і в нашому помірному кліматі. Айва багата вітамінами, але вживати її варто з обережністю.

Пропонуємо 2 простих рецепти імбирного соку.1. Морквяно-яблучно імбирний сік.6 середніх морквин, 5 солодких очищених яблук, невеликий шматочок очищено...

Американські вчені провели дослідження і з'ясували, що звичайні лимони можуть стати джерелом інфекційного захворювання. Фахівці провели дослідження в ...

Про те, який продукт слід регулярно вживати людям з підвищеним артеріальним тиском, розповіли співробітники Американської асоціації дієтологів.

Ківі - дуже незвичайний фрукт. Він не тільки смачний, але ще має лікувальні властивості.Ківі містить вітаміни А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е,...

Зокрема, фахівець рекомендує вживати квасолю. Цей продукт, за словами дієтолога, містять крохмаль амилозу, що не розпадається під дією шлункового соку...

Згідно з даними, отриманими в ході дослідження фінських вчених, любов до солених продуктів може погано позначитися на серці. Фахівці з Національного і...