Чим корисний масала.Масала прискорює метаболізм і зменшує відчуття голоду. Рецептів його приготування безліч, пропонуємо один з них.
РЕЦЕПТМолоко нежирне 1.5 літра, вода 1 л, чорний листовий чай 5 ст. ложок, імбир, натертий на дрібній тертці 200 гр. мед 2 ч. ложки, чорний перець 6 горошин, кориця 1 ст. ложка, гвоздика, мускатний горіх, ваніль (палички, які потрібно розламати на шматочки) - за бажанням.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шість напоїв, які очистять ваш організм- У киплячу воду додайте натертий імбир, ваніль, решта спеції.
- Зробіть вогонь слабшим і повільно влийте молоко.
- Після цього засипте чай і через 5-7 хв. вимкніть вогонь. Дайте чайку настоятися 15 хв, процідіть і ... смачного!
На замітку.Враховуючи, що цей чай бадьорить, на ніч його краще не пити. Він, до слова, добре допомагає і при застуді.