Йога збереже молодість та красу

Однак, науковий підхід до зміцнення тіла дозволив вийти людям на якісно інший рівень.

Американські вчені спільно з провідними фахівцями з вивчення мозку вирішили "схрестити" йогу з процесом стимуляції мозку через невеликі електричні заряди, пише New Scientist.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як йога впливає на психіку?

При цьому в процесі стимуляції кори головного мозку електричними розрядами можна не брати участь фізично. Дослідники вивчили активність окремих ділянок мозку до занять йогою та після і склали схему "електронної" медитації, при якій той же ефект досягається без фізичної активності.

Новинкою вже зацікавилися військові - попередні випробування показали, що новий спосіб "очищення" мозку дозволяє знизити ризик настання депресії і значно підвищує когнітивні здібності кожного солдата.

Вчені вважають, що такий підхід до здоров'я кожної людини окремо дозволить значно прискорити навчання будь-яких спеціальностях, полегшить біль від емоційних переживань і знизить загальне занепокоєння.