Як захистити шкіру та волосся взимку

Фахівці стверджують, що холод негативно впливає на шкірний покрив. У зимовий час відбувається зневоднення і порушення епідермального бар’єру. Все це провокує почервоніння, лущення, зморшки і свербіж. Для того, щоб уникнути таких неприємностей, слід врахувати деякі нюанси.

У першу чергу, необхідно подбати про здорове харчування. Включіть до свого раціон їжу, багату вітамінами, мікроелементами та амінокислотами: м’ясо, рибу, морепродукти, горіхи, сухофрукти. Пам’ятайте також про продукти, які роблять шкіру більш еластичною. Це свіжовижаті соки, зелень і трав’яні чаї.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Укріплюючі маски для нігтів

Щоранку варто наносити живильний крем, який захистить шкіру обличчя від негативного впливу навколишнього середовища. Перед сном бажано використовувати зволожуючий засіб. Не слід забувати також про скраби і пілінги. Вони допоможуть очистити шкіру і зроблять її гладкою. Взимку віддавайте перевагу тільки поживним маскам. Пам’ятайте, що в на цей період Вам доведеться відмовитися від спиртовмісних лосьйонів і тоніків.

У зимову пору року руки також потребують особливого догляду. Намагайтеся хоча б три рази на день змащувати їх жирним кремом. Також корисно буде побалувати себе ванночками з додаванням ефірних масел, наприклад, рожевого, мигдалевого, лавандового. І звичайно ж, перед виходом на вулицю не забувайте одягти рукавички.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Морська сіль для краси вашого волосся