5 порад проти лупи

Зараз лікарі все більше схиляються до того, що причина виникнення лупи - це умовно патогенний грибок. Він живе на шкірі людини, а під дією певних умов активізується. Для того, щоб лупа у вас не з'явилася, а також щоб допомогти в її лікуванні, виконуйте наступні нескладні правила:

Не користуйтеся гребінцем і головними уборами інших людей і не давайте нікому свої. Адже хоч грибок є у всіх, але у іншої людини він може бути вкрай активним і активізуватися на вашій шкірі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як захистити шкіру та волосся взимку

Харчуйтеся правильно. Скоротіть споживання солодкого, мучного, жирного, гострого, солоного і смаженого. Також постарайтеся не вживати алкоголь, газовану воду, а також алергенні продукти. Їжте фрукт і овочі, кисломолочні продукти, рибу і м'ясо (нежирні сорти). Їжте більше продуктів, багатих вітамінами A, B, C, E, що містять клітковину, вона допоможе очистити ваш організм.

Пийте більше чистої води, так як зазвичай організм людини розподіляє рідину переважно до внутрішніх органів, в той час, як волоссю, нігтям і шкірі залишається лише дещиця.

Спробуйте скористатися спеціальними шампунями від лупи. Тут, правда, варто купити засіб по рекомендації фахівця, а не сліпо довіряти рекламі.

Пам'ятайте про щоденний догляд, це означає, що засоби для укладки неодмінно слід змивати перед сном, інакше вони будуть забивати шкіру голови.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Натуральні засоби від випадіння волосся