Як зберегти груди красивими

Ефективно допомагає надати красу грудям контрастний душ, який одночасно робить масаж. За рахунок чергування холодної та теплої струменів води поліпшуються кровообіг та обмінні процеси в клітинах шкіри грудей. Це призводить до того, що шкіра стає пружною і здоровою. Покращує результат виконання кругових рухів, регулюючи натиск води.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як прибрати розтяжки на грудях

Збалансоване харчування - це необхідний елемент для створення гарної форми грудей. Як правило, для молочної залози особливо корисні продукти з підвищеним вмістом вітаміну А, С і Е. До них відносяться цитрусові культури (мандарини, апельсини, грейпфрути, лимони), абрикоси, морква, шпинат, курага, банани. Солона і смажена їжа негативно відбивається на стані грудей, так як за рахунок застою води в організмі відбувається розтягування сполучних тканин.

За допомогою косметичних засобів забезпечується живлення і зволоження шкіри грудей. Спеціальні маски і лосьйони для тіла дозволяють підтягнути обвислі шкіру і злегка підкоригувати форму грудей. Після прийняття душу необхідно закінчити процедуру кремом, гелем або сироваткою.

Не рекомендується тривалий час піддавати область декольте впливу сонячних променів, так як ультрафіолет викликає передчасне старіння шкіри і утворення дрібних зморшок.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: 5 способів омолодження шкіри