Щоб знайти ідеальні форми і бути готовою до сезону відкритих нарядів, важливо пам'ятати п'ять складових успіху: збалансоване харчування, фізичне навантаження, домашні та салонні процедури ну і, звичайно ж, правильне нанесення косметичного засобу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Робіть обгортання
Візьміть на озброєння прості поради щодо здорового і збалансованого харчування. Нежирне м'ясо, варена індичка, біла риба, багаті клітковиною овочі, негазована мінеральна вода - усі ці компоненти меню не позбавлять вас від «апельсинової кірки», але і допоможуть зробити шкіру більш здоровою і еластичною, тобто повернуть їй властивості, які вона починає втрачати при виникненні целюліту.
Важливим етапом боротьби з целюлітом є догляд за шкірою в домашніх умовах. Зменшити нервовості допоможе правильне і достатнє зволоження та живлення шкіри.
Домашній антицелюлітний арсенал - це не тільки зволожуючий крем, а й антицелюлітний скраб для тіла, який не просто видаляє омертвілі клітини шкіри, а й стимулює кровообіг і прискорює метаболізм. Використання скрабів два рази на тиждень благотворно впливає на шкіру, робить целюліт менш помітним. А шкіра стає більш гладкою і пружною.
Не забувайте і про обгортання. Одні з найкорисніших - з водоростями та глиною.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
9 запитань, які допоможуть зрозуміти, що дитина думає про маму Що треба знати про виховання хлопчиків 7-9 років Суп з готовими пельменями Кукурудзяні оладки з сиром
05/11/2024
Три неочевидні плюси від фізичної активності
09/11/2024
Вчені заявили, що жінкам треба спати більше, ніж чоловікам
07/11/2024
Три помічні властивості кісточок авокадо
08/11/2024
8 плюсів від вживання звичайної цибулі
