1. «Реанімація»Саме правильне, що ти можеш зробити на першому етапі - це відстригти кінці максимально, залишивши тільки здорове волосся.
2. Боремося з головними ворогамиФени, плойки, прасування прибери на час в найдальший кут будинку. Під час лікування волосся користуватися ними не можна. Також радимо назавжди відмовитися від металевих гребінців. Ідеальним варіантом буде дерев'яна гребінець із закругленими кінцями. Під час лікування старайся рідше носити шпильки і гумки, дай волоссю відпочити від зачісок.
3. Прийом вітамінівБез вітамінів нікуди! І які саме приймати, краще проконсультуватися з фахівцем. Для живлення волосся дуже добре підходять вітаміни А і Е, які продаються як окремо, так і в комплексі з іншими вітамінами і мікроелементами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як доглядати за обличчям перед сном: 5 ваших помилок4. Правильне харчуванняВідмовся від дієт - вибирай правильне харчування. Включи до свого меню сир, злаки і горіхи, рибу і оливкове масло, бажано холодного віджиму.
5. Лікування домашніми маскамиКефірна маска, маска на основі хни, маска з реп'яховою маслом і інш. Рецептів існує безліч! А результат нерідко перевершує салонні засоби краси.